오징어와 야채를 곁들인 해초 샐러드

엄청나게 맛있고 간단하며 집에서 만들 수 있습니다! 손님이 매료 될 것입니다! 이 간단한 생일 샐러드는 내가 식사를 준비할 시간이 없을 때 종종 나에게 도움이 됩니다. 게다가 맛도 꽤 좋아서 나와 내 가족을 완전히 사로 잡았다고 말하고 싶습니다. 빠르고, 맛있고, 저렴하고 심지어 약간 건강에도 좋습니다)) 결국 레시피에는 요오드가 풍부한 해초가 포함되어 있습니다! 하지만 모든 사람에게 해초를 강제로 먹일 수는 없습니다. 그러나 이러한 제품과 함께 사용하면 그 맛이 정말 훌륭합니다.
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앨리슨 로페즈앨리슨 로페즈
레시피 작성자
오징어와 야채를 곁들인 해초 샐러드
칼로리
417Kcal
단백질
39gram
지방
29gram
탄수화물
3gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 3
400그램
150그램
4큰 스푼
맛을보기 위해
맛을보기 위해
1큰 스푼

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 30 분
  1. 단계 1

    단계 1

  2. 단계 2

    단계 2

  3. 단계 3

    단계 3

  4. 단계 4

    단계 4

  5. 단계 5

    단계 5

  6. 단계 6

    단계 6

  7. 단계 7

    단계 7

  8. 단계 8

    단계 8

  9. 단계 9

    단계 9

레시피에 대한 의견

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슈라
07.10.2023
4.9
KateriNNa, 흥미로운 샐러드 주셔서 감사합니다! 그것은 단지 요리책에 포함되기를 간청합니다!!!
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카테리NNa
07.10.2023
4.8
야채가 없는 메뉴도 있어요
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축제
07.10.2023
4.5
정말 가볍고 빠른 샐러드. 특별한 경우 - 예상치 못한 손님이 이미 문앞에 와 있는 경우. 또는 더 이상 아무것도 요리할 에너지나 시간이 없지만 맛있는 것을 먹고 싶을 때 가벼운 저녁 식사를 해보세요.
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카테리NNa
07.10.2023
4.8
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콜555
07.10.2023
4.6
나는 오징어로 만든 것은 무엇이든 좋아한다. 맛있는 샐러드. 빨리 하고 싶어요. 그런데 하와이안 믹스의 야채가 딱 맞을 것 같아요. 콜리 플라워를 사용할 수도 있습니다. 간단히 말해서 어떤 종류의 야채를 좋아하는 사람이 샐러드에 넣을 것인지도 맛있을 것입니다. 매일 다양한 야채로 할 수 있습니다. 레시피 주셔서 감사합니다. 만들어서 가족들의 반응을 포스팅할게요!
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카테리NNa
07.10.2023
4.8
건강을 준비하세요!