미역과 다시마를 사용한 요리 - 18 요리 레시피
게살과 계란을 곁들인 해초 샐러드건강하고 만족스러운 빠른 간식!- 10 분
- 6 서빙
- 106 Kcal
- 192
계란을 곁들인 해초 샐러드간단하고, 만족스럽고, 매우 건강하며, 가장 중요한 것은 예산 친화적입니다!- 15 분
- 2 서빙
- 276 Kcal
- 210
옥수수, 마요네즈, 계란을 곁들인 해초 샐러드온 가족이 함께 즐길 수 있는 쉽고 가장 중요한 건강 샐러드!- 25 분
- 5 서빙
- 403 Kcal
- 23
계란 미역국온 가족을 위한 훌륭하고 쉬운 첫 번째 코스입니다. 시도해 보세요!- 45 분
- 4 서빙
- 288 Kcal
- 125
해초를 곁들인 당근 샐러드비타민 B12가 풍부한 매콤한 샐러드!- 10 분
- 4 서빙
- 185 Kcal
- 125
해초와 오징어 샐러드해초와 오징어의 가벼운 다이어트 샐러드입니다.- 15 분
- 4 서빙
- 90 Kcal
- 128
새해 채식 코트 샐러드휴일에도 매일에도 좋은 레시피입니다!- 2 시간
- 6 서빙
- 346 Kcal
- 55
해초 샐러드비타민B12가 풍부한 맛있고 건강한 샐러드!- 25 분
- 2 서빙
- 324 Kcal
- 106
바닷바람 샐러드해산물 샐러드 - 몸 전체에 도움이 됩니다!- 1 시간
- 4 서빙
- 477 Kcal
- 74
인어공주 샐러드누구나 좋아할 맛있고 건강한 샐러드!- 30 분
- 5 서빙
- 159 Kcal
- 144
오이와 감자를 곁들인 사순절 해초 샐러드이 샐러드를 더 자주 먹으면 질병이 당신을 우회할 것입니다!- 50 분
- 6 서빙
- 232 Kcal
- 108
해초, 꽁치 통조림, 쌀 샐러드명절 테이블을 위한 이상적이고 아름다운 요리입니다!- 15 분
- 10 서빙
- 173 Kcal
- 45
오징어와 야채를 곁들인 해초 샐러드엄청나게 맛있고 간단하며 집에서 만들 수 있습니다! 손님이 매료 될 것입니다!- 30 분
- 3 서빙
- 417 Kcal
- 87
계란을 곁들인 해초로 만든 솔얀카 생선 수프가벼운 생선 solyanka-왕실 수프, 풍성하고 맛있습니다!- 1 시간
- 8 서빙
- 52 Kcal
- 58
해초로 채워진 고추이 특이한 탠덤은 매우 섬세한 맛으로 당신을 놀라게 할 것입니다.- 10 분
- 3 서빙
- 168 Kcal
- 43
양질의 거친 밀가루와 해초로 만든 캐비어빠르고 흥미로운 간식을 찾고 계십니까? 레시피는 당신을 위한 것입니다!- 20 분
- 5 서빙
- 215 Kcal
- 22
호박 보트해초 노하우가 있어서 이렇게 하는게 더 맛있는 것 같아요. 그리고 당신은 그녀를 사랑합니까?- 40 분
- 1 서빙
- 347 Kcal
- 37
와인을 곁들인 해초 샐러드이렇게 하면 좋아하는 해초를 간단하게 담아낼 수 있어요!- 35 분
- 6 서빙
- 1892 Kcal
- 19
미역과 다시마를 사용한 요리
해조류인 라미나리아는 요오드뿐만 아니라 인간에게 필요한 30가지 이상의 미네랄과 미량원소의 함유량을 자랑하는 놀라운 식물입니다. 건조 및 냉동 미역을 준비하려면 갓 잡은 모든 종류의 다시마를 사용합니다. 싱싱한 2년생 미역이 수확에 적합합니다. 집에서 요리할 경우 신선한 해초를 깨끗한 물로 씻고 손상된 엽체, 뿌리줄기, 잎자루를 제거해야 합니다. 또한 탈리 표면의 모든 오염 물질을 청소해야 합니다. 산업적 규모에서 냉동 해조류는 전체 긴 엽체 형태로 수확됩니다. 다시마는 접이식 칼이 장착된 특수 테이블에서 절단됩니다.
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