호박 보트

단계별 준비

요리 시간: 40 분

1. 단계 1

   

   슬로우 쿠커로 5분 안에 해산물 칵테일을 쪄보세요

2. 단계 2

   

   호박을 씻고 "엉덩이"를 잘라냅니다.

3. 단계 3

   

   그것을 반으로 자르십시오. 작은 스푼으로 가운데 부분(과육)을 조심스럽게 제거합니다. 우리는 바닥을 손상시키지 않으려고 노력합니다. 보트를 타야 해

4. 단계 4

   

   해바라기유로 윤활유를 바르세요

5. 단계 5

   

   그들과 남은 펄프를 양피지가 든 베이킹 시트에 놓습니다. 240도로 예열된 오븐에서 그릴 모드로 10~15분간 조리하세요.

6. 단계 6

   

   오이를 잘게 썬다

7. 단계 7

   

   해 케일

8. 단계 8

   

   계란

9. 단계 9

   

   바다 칵테일 추가

10. 단계 10

    

    그리고 베사멜 소스도 취향대로

11. 단계 11

    

    소금, 후추로 모든 것을 잘 섞는다

12. 단계 12

    

    호박이 준비되면 생선과 야채 혼합물을 채우고 구운 과육과 함께 뜨겁게 제공합니다. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

아이라

16.12.2023

4.7

이 보트에서 샐러드를 제공하기 위한 훌륭한 옵션인 Annasher는 매우 아름답고 독창적이며 샐러드 자체는 비타민의 창고이자 메가 건강 요리입니다! 레시피를 알려주셔서 정말 감사합니다! <br />

탁시블루즈

16.12.2023

4.7

레시피 주셔서 감사합니다! 나는 해초와 해산물을 좋아하지만 호박과 결합하는 것은 결코 생각하지 않습니다