해초를 곁들인 당근 샐러드

비타민 B12가 풍부한 매콤한 샐러드! 간단하고 효과적인 요리 - 다이어트 식품과 단식일에 매우 적합
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라일리 마르티네즈라일리 마르티네즈
레시피 작성자
해초를 곁들인 당근 샐러드
칼로리
185Kcal
단백질
3gram
지방
17gram
탄수화물
7gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 4
당근
4
해 케일
100그램
마늘
1마늘 정향
마요네즈
100그램

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 10 분

  1. 단계 1

    단계 1

  2. 단계 2

    단계 2

  3. 단계 3

    단계 3

  4. 단계 4

    단계 4

  5. 단계 5

    단계 5

  6. 단계 6

    단계 6

  7. 단계 7

    단계 7

레시피에 대한 의견

Author comment no avatar
이린카 A
01.12.2023
5
니나올라, 고마워요, 샐러드가 정말 맛있어요! 갑상선 문제 때문에 해케도 먹으라고 권유받았는데, 어떻게 순수한 형태로 먹을 수 있을지 상상이 안 됐습니다. 그러나 샐러드에서는 맛있습니다. 또한 오징어, 치즈, 게 등 다양한 첨가물로 요리할 수 있습니다.
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존 스노우
01.12.2023
4.6
그리고 팬텀과 저는 해초를 정말 존경해요! 아무것도 넣지 않고 차갑게 요리할 수도 있어요! 해초를 활용한 레시피가 있습니다. 언젠가 게시하겠습니다!

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