Салат из морской капусты с кальмарами и овощами
Безумно вкусно, просто и по-домашнему! Гости будут покорены! Этот простой салат на день рождения очень частенько очень выручает меня, когда времени на приготовление еды совсем не имеется. Более того, я хочу сказать, что он еще и достаточно вкусный, чем окончательно покорил меня и моих домочадцев. Быстро, вкусно, дешево и даже немножечко полезно)) Ведь в состав кулинарного рецепта входит богатая йодом морская капуста! А далеко не каждого заставишь употреблять в пищу морскую капусту. Но в сочетании с указанными продуктами ее вкус просто великолепен.
Калории
417Ккал
Белки
39грамм
Жиры
29грамм
Углеводы
3грамм
*Пищевая ценность 1 порции
Ингредиенты
Порции: 3
400гр
150гр
4стол.л.
по вкусу
по вкусу
1стол.л.
Пошаговая подготовка
Время приготовления: 30 мин
ШАГ 1
ШАГ 2
ШАГ 3
ШАГ 4
ШАГ 5
ШАГ 6
ШАГ 7
ШАГ 8
ШАГ 9
Комментарии к рецепту
07.10.2023
KateriNNa, спасибки за занятный салат! чисто напрашивается в поваренную книжку!!!
07.10.2023
а еще есть вариант без овощей
07.10.2023
хороший такой легкий и быстрый салатик. как раз для случая - когда неожиданные гости уже на пороге . ну или для легкого ужина, когда ничего готовить уже нет сил и времени, а чего-то вкусненького хочется.
07.10.2023
07.10.2023
Обожаю всё что из кальмаров. Вкусный салатик. Хочу сделать поскорее. Кстати, овощи из гавайской смеси, думаю как раз подойдут. Можно ещё использовать цветную капусту, тоже вкусно получится, короче кто какие овощи любит, тот такие и положит в свой салатик. Можно хоть каждый день делать, с разными овощами. Спасибо за рецепт. Приготовлю отпишусь как мои домочадцы отреагировали!
07.10.2023
Готовьте на здоровье!
Похожие рецепты
- Салат кальмары с огурцом свежим и яйцомПотрясающий салат из легкодоступных ингредиентов
- 25 мин
- 4 Порции
- 264 Ккал
- 253
- Салат царский с кальмарами и креветкамиИзящная подача и отменный многогранный вкус.
- 20 мин
- 4 Порции
- 533 Ккал
- 139
- Салат с кальмаром сыром яйцом и огурцомПростой, из доступных продуктов! Для праздника и будней!
- 40 мин
- 7 Порции
- 256 Ккал
- 329
- Ванильные капкейки с кремомКрасивые, пышные, аппетитные, праздник каждый день!
- 1 ч 30 мин
- 10 Порции
- 465 Ккал
- 380
- Картошка по французски в духовке с фаршем и сыромИз обычных продуктов, аппетитная, вкуснейшая, на ужин!
- 1 ч 5 мин
- 6 Порции
- 476 Ккал
- 210
- Красивый быстрый салат к празднику за 5 минутКрасивый яркий быстрый салат украсит праздничный стол на всё 100%!
- 5 мин
- 4 Порции
- 347 Ккал
- 167
- Салат кальмары с огурцом свежим и яйцомПотрясающий салат из легкодоступных ингредиентов
- 25 мин
- 4 Порции
- 264 Ккал
- 253
- Красивый быстрый салат к празднику за 5 минутКрасивый яркий быстрый салат украсит праздничный стол на всё 100%!
- 5 мин
- 4 Порции
- 347 Ккал
- 167
- Салат копченая курица корейская морковь яйцаПикантный салат с курицей и острой морковкой к вашему столу.
- 25 мин
- 3 Порции
- 199 Ккал
- 583