Салат «Русалонька».
Смачний і корисний салат, який сподобається кожному! Поєднання водоростей і крабових паличок – відома класика. Салат «Русалонька» - один з найпопулярніших салатів на Далекому Сході. І це не випадково, адже морепродукти славляться своєю користю для здоров'я. Крім того, салат має соковитий, свіжий, насичений смак. Його легко і швидко приготувати, а інгредієнти завжди можна знайти у вашому місцевому магазині. Якщо ви ніколи не пробували салат «Русалонька», обов’язково спробуйте.
Калорії
159ККал
Білок
7грам
Жир
13грам
Вуглеводи
3грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Порції: 5
100g
100g
2
50g
3стол.л.
за смаком
2стол.л.
Покрокова підготовка
Час приготування: 30 хвилин
КРОК 1
Інгредієнти
КРОК 2
Крабові палички наріжте смужками, щоб імітувати водорості
КРОК 3
Яйця також нарізаємо соломкою.
КРОК 4
Сир натріть на середній тертці
КРОК 5
Буває, що капуста занадто довга, або є широкі листи, тоді її обрізаємо, нарізаючи соломкою.
КРОК 6
Порубати зелень. Я використовую цибулю, ви можете свою улюблену зелень
КРОК 7
покладіть всі інгредієнти в миску
КРОК 8
Змішати. При необхідності досолити. Найчастіше достатньо солі з капусти.
КРОК 9
Залити маслом. Чоловіки люблять такий салат з майонезом. Приправте так, як вам більше подобається.
КРОК 10
Служимо і служимо. Смачного!
Коментарі до рецепту
06.09.2023
Додаю цей салат в закладки, тому що... Всі інгредієнти мої улюблені!
06.09.2023
Мама ласун, дякую за увагу до рецепта. Я впевнений, що це не розчарує.
06.09.2023
ЗНЛЕНА! Я приготувала твій салат. Нам з чоловіком дуже сподобалося, і ми не могли відірватися. Для тих, хто не любить водорості, зрозуміло – не дуже. Справа смаку! А ми, для наших близьких, будемо продовжувати його готувати! Дякую за смачний, доступний і простий рецепт!
06.09.2023
Ірина, рада, що салатик сподобався) Мій чоловік і син теж не любителі водоростей, в т.ч. Просто для себе готую з ним різні салати)) Обожнюю його з дитинства.
06.09.2023
Я робила ваш салат на день народження свого чоловіка. Він не дуже любить водорості, але за обидві щоки зжер))) Дякую, салатик дуже смачний))
Подібні рецепти
- Салат Снігова королева з крабовими паличкамиВідмінний багатошаровий салат - спробуйте!
- 1 годеньини 40 хвилин
- 8 Порції
- 380 ККал
- 206
- Рулетики з лаваша з різними начинкамиРулетики з лаваша – кулінарний шедевр за лічені хвилини.
- 1 годеньини
- 12 Порції
- 242 ККал
- 340
- Салат з болгарським перцем, крабовими паличками і помідорамиЯскравий і дуже смачний - справжня окраса столу!
- 15 хвилин
- 4 Порції
- 190 ККал
- 176
- Салат копчена курка корейська морква яйцяПікантний салат з куркою та гострою морквою до вашого столу.
- 25 хвилин
- 3 Порції
- 199 ККал
- 583
- Салат з грінками і копченою ковбасоюСитний, хрусткий і дуже смачний. Просто знахідка!
- 20 хвилин
- 6 Порції
- 259 ККал
- 114
- Класичний салат з оселедця з яйцемРецепт, який повинна знати кожна господиня! Улюблений святковий салат!
- 1 годеньини 30 хвилин
- 6 Порції
- 671 ККал
- 378
- Салат з кальмарів зі свіжим огірком і яйцемЧудовий салат із легкодоступних інгредієнтів
- 25 хвилин
- 4 Порції
- 264 ККал
- 253
- Гарний швидкий салат на свято за 5 хвилинГарний, яскравий, швидкий салат прикрасить святковий стіл на 100%!
- 5 хвилин
- 4 Порції
- 347 ККал
- 167
- Цукіні швидкого приготування по-корейськиКорисний, яскравий, максимально соковитий і хрусткий!
- 30 хвилин
- 4 Порції
- 534 ККал
- 737