Салат Русалочка

Name: Салат Русалочка
Total time: 30 min
Yield: 5
Ingredients: 100 гр Морская капуста; 100 гр Крабовые палочки; 2 Яйца; 50 гр Твёрдый сыр; 3 стол.л. Зелень; по вкусу Соль; 2 стол.л. Растительное масло

Вкусный и полезный салатик, который полюбят все! Сочетание морской капусты и крабовых палочек - это широко известная классика. Салат "Русалочка" является одним из самых популярных салатов на дальнем востоке. И это не случайно, ведь морепродукты славятся своей пользой. Кроме того салат имеет сочный, свежий, насыщенный вкус. Легко и быстро готовится, а продукты всегда можно найти в близлежащем магазине. Если вы никогда не пробовали салат "Русалочка", то обязательно его попробуйте.

169

11466

Харпер Уилсон

Автор рецепта

Калории

159Ккал

Белки

7грамм

Жиры

13грамм

Углеводы

3грамм

*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

Порции: 5

100гр

100гр

2

50гр

3стол.л.

по вкусу

2стол.л.

Пошаговая подготовка

Время приготовления: 30 мин

ШАГ 1
Ингредиенты
ШАГ 2
Нарежьте крабовые палочки соломкой, имитируя водоросли
ШАГ 3
Также соломкой нарезаем яица
ШАГ 4
На средней терке натираем сыр
ШАГ 5
Иногда капуста бывает излишне длиной, или попадаются широкие листья, тогда подравниваем ее, нарезая соломкой.
ШАГ 6
Измельчаем зелень. Я использую лук, вы можете использовать вашу любимую зелень
ШАГ 7
выкладываем все ингредиенты в миску
ШАГ 8
Перемешиваем. Если необходимо, солим. Чаще всего хватает соли от капусты.
ШАГ 9
Заправляем маслом. Мужчины любят этот салат с майонезом. Заправляйте так, как вы больше любите.
ШАГ 10
Сервируем, подаем на стол.Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

мама сладкоежек

06.09.2023

4.8

Беру этот салатик в закладки,т.к. все составляющие - любимые!

znlena

06.09.2023

4.7

Мама сладкоежек, спасибо за внимание к рецепту. Уверена, что не разочарует.

мама сладкоежек

06.09.2023

4.5

ZNLENA! Салатик Ваш готовила. Мне и мужу приглянулся очень, отрваться не могли. Тем, кто не любит морскую капусту, понятное дело, - не очень. Дело вкуса! А мы, для себя любимых, будем и дальше его готовить! Спасибо за вкусный, доступный и лёгкий рецептик!

znlena

06.09.2023

4.9

Ирина, рада что понравился салат) У меня муж с сыном тоже не любители морской капусты, т.ч. я разные салаты с ней готовлю только для себя)) Обожаю ее с детства.

mouse82

06.09.2023

4.8

Приготовила ваш салатик мужу на день рождения. Он не очень любит морскую капусту, но его слопал за обе щеки))) Спасибо Вам, салатик очень вкусный))