リトルマーメイドサラダ

誰もが喜ぶ美味しくてヘルシーなサラダです!海苔とカニカマの組み合わせは言わずと知れた定番です。リトル・マーメイド・サラダは、極東で最も人気のあるサラダの 1 つです。シーフードは健康上の利点で有名なので、これは偶然ではありません。また、サラダはジューシーでフレッシュでコクのある味わいです。簡単かつ迅速に準備でき、材料はいつでも地元の店で入手できます。リトルマーメイドサラダを食べたことがない方は、ぜひ試してみてください。
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リトルマーメイドサラダ
カロリー
159Kcal
タンパク質
7gram
脂肪
13gram
炭水化物
3gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 5
100グラム
100グラム
3大さじ
味わう
2大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    材料

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    カニカマを海藻に見立てて短冊状に切ります

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    卵も細切りにします。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    チーズを中くらいのおろし金ですりおろす

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    キャベツが長すぎたり、葉の幅が広い場合は、短冊状に切って整えます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    野菜をみじん切りにします。玉ねぎを使用していますので、お好みの野菜を使ってください

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    すべての材料をボウルに入れます

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    ミックス。必要に応じて塩を加えます。ほとんどの場合、キャベツの塩で十分です。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    オイルを充填します。男性はこのマヨネーズサラダが大好きです。お好みの味付けにしてください。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    私たちは奉仕して奉仕します。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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甘党の母
06.09.2023
4.8
このサラダをブックマークしているのは…材料はすべて私のお気に入りだからです。
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ズンレナ
06.09.2023
4.7
甘党のお母さん、レシピにご注目いただきありがとうございます。きっと期待を裏切らないでしょう。
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甘党の母
06.09.2023
4.5
ズンレナ!サラダを用意しました。夫も私も本当に気に入って、手放すことができませんでした。海藻が嫌いな人にとっては、それは明らかですが、あまり好きではありません。好みの問題です!そして、私たちは愛する人たちのために、これからも料理を作り続けます!美味しくて安くて簡単なレシピをありがとうございます!
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ズンレナ
06.09.2023
4.9
イリーナ、サラダが気に入ってくれてうれしいです)私の夫と息子も海藻が好きではありません。私は自分のためだけにさまざまなサラダを作ります))子供の頃から大好きです。
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マウス82
06.09.2023
4.8
夫の誕生日にサラダを作りました。彼は海藻があまり好きではないのですが、両頬でペロリと食べました))) ありがとう、サラダはとてもおいしいです))

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