Sałatka z Małej Syrenki

Name: Sałatka z Małej Syrenki
Total time: 30 min
Yield: 5
Ingredients: 100 гр Jarmuż morski; 100 гр Paluszki krabowe; 2 Jajka; 50 гр Twardy ser; 3 łyżka Zieleń; według Twojego gustu Sól; 2 łyżka Olej roślinny

Pyszna i zdrowa sałatka, która pokocha każdy! Połączenie wodorostów i paluszków krabowych to dobrze znany klasyk. Sałatka Mała Syrenka to jedna z najpopularniejszych sałatek na Dalekim Wschodzie. I to nie przypadek, bo owoce morza słyną ze swoich zdrowotnych właściwości. Ponadto sałatka ma soczysty, świeży, bogaty smak. Przygotowanie jest proste i szybkie, a składniki zawsze można znaleźć w lokalnym sklepie. Jeśli nigdy nie próbowaliście sałatki z Małą Syrenką, koniecznie spróbujcie.

169

11466

Harpera Wilsona

Autor przepisu

Kalorie

159Kcal

Białko

7gram

Tłuszcz

13gram

Węglowodany

3gram

*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

Porcje: 5

100гр

100гр

2

50гр

3łyżka

według Twojego gustu

2łyżka

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowania: 30 minuty

KROK 1
Składniki
KROK 2
Pokrój paluszki krabowe w paski imitujące wodorosty
KROK 3
Jajka również kroimy w paski.
KROK 4
Zetrzyj ser na średniej tarce
KROK 5
Czasami kapusta jest za długa lub ma szerokie liście, wówczas przycinamy ją krojąc w paski.
KROK 6
Posiekaj warzywa. Ja używam cebuli, możesz użyć swojej ulubionej zieleniny
KROK 7
wszystkie składniki umieścić w misce
KROK 8
Mieszać. Jeśli to konieczne, dodaj sól. Najczęściej wystarczy sól z kapusty.
KROK 9
Napełnij olejem. Mężczyźni uwielbiają tę sałatkę z majonezem. Doprawiaj tak, jak lubisz najbardziej.
KROK 10
Służymy i służymy. Smacznego!

Komentarze do przepisu

mama słodyczy

06.09.2023

4.8

Dodaję tę sałatkę do zakładek, bo... Wszystkie składniki są moimi ulubionymi!

znlena

06.09.2023

4.7

Mamo miłośniczka słodyczy, dziękuję za uwagę na przepis. Jestem pewien, że to nie zawiedzie.

mama słodyczy

06.09.2023

4.5

ZNLENA! Przygotowałam twoją sałatkę. Bardzo mi się z mężem podobało i nie mogliśmy się od niego oderwać. Dla tych, którzy nie lubią wodorostów, jasne – niezbyt. Kwestia smaku! A my, dla naszych bliskich, będziemy nadal go gotować! Dziękuję za pyszny, niedrogi i łatwy przepis!

znlena

06.09.2023

4.9

Irina, cieszę się, że sałatka przypadła Ci do gustu) Mój mąż i syn też nie są fanami wodorostów, m.in. Przygotowuję z nim różne sałatki tylko dla siebie)) Uwielbiam go od dzieciństwa.

mysz82

06.09.2023

4.8

Zrobiłam Twoją sałatkę na urodziny męża. Nie lubi wodorostów, ale połknął je w oba policzki))) Dziękuję, sałatka jest bardzo smaczna))