Салат «Морський бриз».
Салат з морепродуктів - користь для всього організму! Звичайний салат з морепродуктів
Калорії
477ККал
Білок
13грам
Жир
33грам
Вуглеводи
29грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Порції: 4
300g
200g
250g
250g
2
250g
100g
50ml
Покрокова підготовка
Час приготування: 1 годеньини
КРОК 1
КРОК 2
КРОК 3
КРОК 4
КРОК 5
КРОК 6
Коментарі до рецепту
15.10.2023
Цікавий салат.
15.10.2023
Який смачний салат)))) Прикраса квітами дуже оригінальна, скористаюся цією ідеєю. Я з дитинства їм салати з морепродуктами, обожнюю їх! Стільки користі: мало кілокалорій, але багато поліненасичених жирних кислот! Для мене цікаве поєднання морепродуктів із зеленим горошком)) Але думаю, що буде смачно! Дякую за ще один салат в мою заначку!)) Обов'язково приготую!
15.10.2023
Цікавий рецепт, але незрозуміло – огірки свіжі чи солоні?
Подібні рецепти
- Салат Снігова королева з крабовими паличкамиВідмінний багатошаровий салат - спробуйте!
- 1 годеньини 40 хвилин
- 8 Порції
- 380 ККал
- 206
- Рулетики з лаваша з різними начинкамиРулетики з лаваша – кулінарний шедевр за лічені хвилини.
- 1 годеньини
- 12 Порції
- 242 ККал
- 340
- Салат з болгарським перцем, крабовими паличками і помідорамиЯскравий і дуже смачний - справжня окраса столу!
- 15 хвилин
- 4 Порції
- 190 ККал
- 176
- Класична солянка з картоплею, ковбасою та огіркамиНасичений, ароматний, яскравий - для смачного обіду!
- 2 годеньини
- 8 Порції
- 392 ККал
- 995
- Салат з кальмарів зі свіжим огірком і яйцемЧудовий салат із легкодоступних інгредієнтів
- 25 хвилин
- 4 Порції
- 264 ККал
- 253
- Салат з буряка з часником і майонезомНайсмачніше, просто, дешево, на кожен день!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 82 ККал
- 345
- Салат Снігова королева з крабовими паличкамиВідмінний багатошаровий салат - спробуйте!
- 1 годеньини 40 хвилин
- 8 Порції
- 380 ККал
- 206
- Рулетики з лаваша з різними начинкамиРулетики з лаваша – кулінарний шедевр за лічені хвилини.
- 1 годеньини
- 12 Порції
- 242 ККал
- 340
- Салат з болгарським перцем, крабовими паличками і помідорамиЯскравий і дуже смачний - справжня окраса столу!
- 15 хвилин
- 4 Порції
- 190 ККал
- 176