Sałatka z morską bryzą
Sałatka z owoców morza - korzyści dla całego organizmu! Zwykła sałatka z owoców morza
Kalorie
477Kcal
Białko
13gram
Tłuszcz
33gram
Węglowodany
29gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 4
300гр
200гр
250гр
250гр
250гр
100гр
50ml
Przygotowanie krok po kroku
Czas gotowania: 1 godziny
KROK 1
KROK 2
KROK 3
KROK 4
KROK 5
KROK 6
Komentarze do przepisu
15.10.2023
Ciekawa sałatka.
15.10.2023
Jaka pyszna sałatka)))) Ozdobienie kwiatami jest bardzo oryginalne, skorzystam z tego pomysłu. Od dzieciństwa jem sałatki z owocami morza, uwielbiam je! Tyle korzyści: kilka kilokalorii, ale dużo wielonienasyconych kwasów tłuszczowych! Dla mnie połączenie owoców morza z zielonym groszkiem jest ciekawe)) Ale myślę, że będzie pyszne! Dziękuję za kolejną sałatkę do zapasów!)) Na pewno zrobię!
15.10.2023
Przepis ciekawy, ale nie do końca jasny – czy ogórki są świeże czy solone?
Podobne przepisy
- Sałatka Królowa Śniegu z paluszkami krabowymiDoskonała sałatka wielowarstwowa - spróbuj!
- 1 godziny 40 minuty
- 8 Porcje
- 380 Kcal
- 206
- Roladki Lavash z różnymi nadzieniamiRoladki z lawaszu to kulinarny majstersztyk w kilka minut.
- 1 godziny
- 12 Porcje
- 242 Kcal
- 340
- Sałatka z papryką, paluszkami krabowymi i pomidoramiJasna i bardzo smaczna - prawdziwa dekoracja stołu!
- 15 minuty
- 4 Porcje
- 190 Kcal
- 176
- Klasyczna solanka z ziemniakami, kiełbasą i ogórkamiBogaty, aromatyczny, jasny - na pyszny lunch!
- 2 godziny
- 8 Porcje
- 392 Kcal
- 995
- Sałatka z kalmarów ze świeżym ogórkiem i jajkiemWspaniała sałatka zrobiona z łatwo dostępnych składników
- 25 minuty
- 4 Porcje
- 264 Kcal
- 253
- Sałatka z buraków z czosnkiem i majonezemNajsmaczniejsze, proste, tanie, na każdy dzień!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 82 Kcal
- 345
- Sałatka Królowa Śniegu z paluszkami krabowymiDoskonała sałatka wielowarstwowa - spróbuj!
- 1 godziny 40 minuty
- 8 Porcje
- 380 Kcal
- 206
- Roladki Lavash z różnymi nadzieniamiRoladki z lawaszu to kulinarny majstersztyk w kilka minut.
- 1 godziny
- 12 Porcje
- 242 Kcal
- 340
- Sałatka z papryką, paluszkami krabowymi i pomidoramiJasna i bardzo smaczna - prawdziwa dekoracja stołu!
- 15 minuty
- 4 Porcje
- 190 Kcal
- 176