Insalata Di Brezza Marina
Insalata di mare - benefici per tutto il corpo! Insalata di mare normale
Calorie
477Kcal
Proteina
13gram
Grassa
33gram
Carboidrati
29gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione
Ingredienti
Porzioni: 4
300g
200g
250g
2
250g
100g
50ml
Preparazione passo dopo passo
Tempo di cottura: 1 ore
PASSO 1
PASSO 2
PASSO 3
PASSO 4
PASSO 5
PASSO 6
Commenti sulla ricetta
15.10.2023
Insalata interessante.
15.10.2023
Che deliziosa insalata)))) Decorare con i fiori è molto originale, sfrutterò questa idea. Mangio insalate con frutti di mare fin dall'infanzia, le adoro! Tanti benefici: poche chilocalorie, ma tanti acidi grassi polinsaturi! Per me, la combinazione di frutti di mare con piselli è interessante)) Ma penso che sarà delizioso! Grazie per un'altra insalata per la mia scorta!)) La farò sicuramente!
15.10.2023
Ricetta interessante, ma non è chiara: i cetrioli sono freschi o salati?
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