Meeresbrise-Salat
Meeresfrüchtesalat – Vorteile für den ganzen Körper! Normaler Meeresfrüchtesalat
Kalorien
477Kcal
Eiweiß
13gramm
Fett
33gramm
Kohlenhydrate
29gramm
*Nährwert von 1 Portion
Zutaten
Portionen: 4
300g
200g
250g
250g
2
250g
100g
50ml
Schritt-für-Schritt-Vorbereitung
Kochzeit: 1 std
SCHRITT 1
SCHRITT 2
SCHRITT 3
SCHRITT 4
SCHRITT 5
SCHRITT 6
Kommentare zum Rezept
15.10.2023
Interessanter Salat.
15.10.2023
Was für ein köstlicher Salat)))) Das Dekorieren mit Blumen ist sehr originell, ich werde diese Idee verwenden. Ich esse seit meiner Kindheit Salate mit Meeresfrüchten, ich liebe sie! So viele Vorteile: wenige Kilokalorien, aber viele mehrfach ungesättigte Fettsäuren! Für mich ist die Kombination von Meeresfrüchten mit grünen Erbsen interessant)) Aber ich denke, es wird köstlich! Vielen Dank für einen weiteren Salat für meinen Vorrat!)) Ich werde ihn auf jeden Fall machen!
15.10.2023
Interessantes Rezept, aber es ist nicht klar – sind die Gurken frisch oder gesalzen?
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