Морквяний салат з водоростями

Name: Морквяний салат з водоростями
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 4 Морква; 100 g Морська капуста; 1 зубчик Часник; 100 g Майонез

Приголомшливий гострий салат, багатий вітаміном В12! Просте і ефективне блюдо - добре підходить для дієтичного харчування і просто розвантажувальних днів

163

25066

Еліана Сміт

Автор рецепта

Калорії

185ККал

Білок

3грам

Жир

17грам

Вуглеводи

7грам

*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

Порції: 4

4

100g

1зубчик

100g

Покрокова підготовка

Час приготування: 10 хвилин

КРОК 1
КРОК 2
КРОК 3
КРОК 4
КРОК 5
КРОК 6
КРОК 7

Коментарі до рецепту

Іринка А

01.12.2023

5

ninaola, дякую, чудовий салат! Через проблеми зі щитовидною залозою мені також радили їсти морську капусту, але я не могла уявити, як її можна їсти в чистому вигляді. Але в салаті виходить смачно. Крім того, ви можете готувати його з різними добавками - кальмарами, сиром, крабами.

Джон Сноу

01.12.2023

4.6

А ми з Фантомом дуже поважаємо водорості! Ми навіть можемо приготувати його холодним без нічого! У нас є рецепт із морською капустою — колись опублікуємо!