Ensalada de col rizada - 14 recetas de cocina

Los defensores de una dieta saludable son conscientes de lo beneficioso que es este producto. Su uso regular tiene un efecto positivo en el funcionamiento del sistema nervioso, la glándula tiroides y fortalece el sistema inmunológico; dadas estas propiedades, algunas personas lo introducen en su dieta incluso a pesar de la hostilidad individual hacia el olor y el sabor específicos.

Ensalada de col rizada

Los amantes de la laminaria rara vez se preguntan qué cocinar con este valioso producto. Entre las muchas opciones puedes encontrar recetas de sopas y platos principales, productos horneados e incluso postres. Pero la sección culinaria dedicada a las ensaladas, cuyo ingrediente principal es esta alga comestible, es especialmente rica en ideas. Debido a que las algas se combinan con una gran cantidad de productos, la elección de posibles opciones de snacks te permitirá crear un menú original para cada día, mimarte y sorprenderte con nuevos sabores.

Las recetas de ensaladas de algas son una variedad gastronómica al alcance de todos. La lista de ingredientes que componen un tándem exitoso incluye algas, mariscos, verduras, carne, huevos, legumbres y encurtidos. Los autores de ideas culinarias recomiendan como aderezo mantequilla, mayonesa e incluso vino.