Дієтичний сирний хліб з висівками

Name: Дієтичний сирний хліб з висівками
Total time: 1 h
Yield: 6
Ingredients: 120 g Сир; 50 ml Молоко; 60 g Висівки; 1 Яйця; 0.5 чайн.л. Порошок для випічки; за смаком Мускатний горіх; за смаком Сіль

Дієта може бути не тільки корисною, але й смачною! На прохання учасників нашого сайту я освоїла ще один рецепт випічки по Дюкану. Цього разу вибір припав на хліб з зернистим сиром - саме його присутність у складі привернула мою увагу. Хліб вийшов чудовий.

143

5554

Емма Сміт

Автор рецепта

Калорії

70ККал

Білок

6грам

Жир

4грам

Вуглеводи

2грам

*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

Порції: 6

120g

50ml

60g

1

0.5чайн.л.

за смаком

за смаком

Покрокова підготовка

Час приготування: 1 годеньини

КРОК 1
Відміряйте інгредієнти.
КРОК 2
З'єднати сир, висівки, яйце і розпушувач.
КРОК 3
Добре перемішайте до однорідності.
КРОК 4
Додайте мускатний горіх, сіль і знову перемішайте.
КРОК 5
Влити молоко і добре перемішати. Тісто має бути напівгустим.
КРОК 6
Дайте тісту постояти 10 хвилин і знову перемішайте.
КРОК 7
Викласти тісто у формочки для кексів (бажано силіконові) і поставити в розігріту до 180°С духовку на 35-40 хвилин.