Диетические творожные хлебцы с отрубями

Name: Диетические творожные хлебцы с отрубями
Total time: 1 h
Yield: 6
Ingredients: 120 гр Творог; 50 мл Молоко; 60 гр Отруби; 1 Яйца; 0.5 чайн.л. Разрыхлитель; по вкусу Мускатный орех; по вкусу Соль

Диета может быть не только полезной, но и вкусной! По просьбе участников нашего сайта освоила еще один рецепт выпечки по Дюкану. На этот раз выбор пал на хлебцы с зернистым творогом - именно его наличие в составе и привлекло мое внимание. Хлебцы получились отличные.

143

5554

Эмма Смит

Автор рецепта

Калории

70Ккал

Белки

6грамм

Жиры

4грамм

Углеводы

2грамм

*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

Порции: 6

120гр

50мл

60гр

1

0.5чайн.л.

по вкусу

по вкусу

Пошаговая подготовка

Время приготовления: 1 ч

ШАГ 1
Отмерить ингредиенты.
ШАГ 2
Соединить творог, отруби, яйцо и разрыхлитель.
ШАГ 3
Хорошо перемешать до однородности.
ШАГ 4
Добавить мускатный орех, соль и еще раз перемешать.
ШАГ 5
Влить молоко и хорошо перемешать. Тесто должно получиться полугустое.
ШАГ 6
Дать тесту постоять 10 минут и еще раз перемешать.
ШАГ 7
Тесто разложить в формочки для кексов (лучше силиконовые) и поставить в разогретую до 180°С духовку на 35-40 минут.