Dietetyczny chleb twarogowy z otrębami

Name: Dietetyczny chleb twarogowy z otrębami
Total time: 1 h
Yield: 6
Ingredients: 120 гр Twarożek; 50 ml Mleko; 60 гр Otręby; 1 Jajka; 0.5 łyżeczka Proszek do pieczenia; według Twojego gustu Gałka muszkatołowa; według Twojego gustu Sól

Dieta może być nie tylko zdrowa, ale i smaczna! Na prośbę uczestników naszej strony opanowałem kolejny przepis na pieczenie według Dukana. Tym razem wybór padł na pieczywo z twarogiem ziarnistym – to właśnie jego obecność w składzie przykuła moją uwagę. Chlebek wyszedł znakomicie.

143

6919

Stellę Clark

Autor przepisu

Kalorie

70kcal

Białko

6g

Tłuszcz

4g

Węglowodany

2g

*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

Porcje: 6

120гр

50ml

60гр

1

0.5łyżeczka

według Twojego gustu

według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas przygotowania: 1 godziny

KROK 1
Odmierz składniki.
KROK 2
Połącz twarożek, otręby, jajko i proszek do pieczenia.
KROK 3
Dobrze wymieszaj, aż będzie gładkie.
KROK 4
Dodać gałkę muszkatołową, sól i ponownie wymieszać.
KROK 5
Wlać mleko i dobrze wymieszać. Ciasto powinno być półgęste.
KROK 6
Ciasto odstawić na 10 minut i ponownie wymieszać.
KROK 7
Ciasto włóż do foremek na muffiny (najlepiej silikonowych) i włóż do piekarnika nagrzanego do 180°C na 35-40 minut.