Ніжна сирна запіканка з йогуртом
Хочеш чогось смачненького зранку? Спробуйте цю запіканку. Шукаєте смачну сирну запіканку. Візьміть 2!
Калорії
180ККал
Білок
18грам
Жир
10грам
Вуглеводи
4грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Порції: 12
Покрокова підготовка
Час приготування: 1 годеньини
КРОК 1
відокремити білки від жовтків. Викиньте зайві жовтки або змастіть ними верх запіканки. нам знадобиться 2-3 жовтки!
КРОК 2
Білки збити з дрібкою цукру до крутих піків.
КРОК 3
до жовтків додати трохи цукру і збити до піни
КРОК 4
додати сир і 2 баночки йогурту (2 х 125 г) до збитих жовтків, перемішати або збити
КРОК 5
не зупиняючись, додати просіяне борошно, ванілін і цукор за смаком. не забудьте спробувати все!!
КРОК 6
додаємо в нашу суміш білки і акуратно перемішуємо лопаткою, щоб запіканка вийшла повітряною
КРОК 7
Розігрійте духовку до 180 градусів. сирну суміш перекласти у форму (у мене силіконова, тому маслом не змащувала, інші форми - треба! щоб не прилипало)
КРОК 8
поставити в духовку на 30 хв. Духовку не відкриваємо, даємо там охолонути і їмо :)
Подібні рецепти
- Повітряна сирна запіканка в духовціЛегкий і ніжний, в ньому багато сиру і мало борошна!
- 1 годеньини
- 8 Порції
- 242 ККал
- 470
- Сирна запіканка на сковороді на плитіНіжний, соковитий, швидкий, легкий, сніданок для всієї родини!
- 40 хвилин
- 4 Порції
- 331 ККал
- 139
- Сирна запіканка з борошном в духовціДуже смачний і корисний варіант сніданку!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 242 ККал
- 173
- Ніжні сирні оладки з яйцями на сковородіДуже ніжно, дуже смачно, для всієї родини!
- 25 хвилин
- 6 Порції
- 350 ККал
- 697
- Сирні кекси у формочках в духовціСмачно, ароматно, повітряно! Легко і просто зробити!
- 50 хвилин
- 14 Порції
- 186 ККал
- 500
- Королівський пиріг з сиромНеймовірно смачно, легко і просто, без замішування тіста!
- 1 годеньини
- 9 Порції
- 411 ККал
- 362
- Повітряні млинці на кефірі Дуже пухнастіЗавжди супер пухнасті та м'які. Неймовірне блаженство!
- 30 хвилин
- 4 Порції
- 426 ККал
- 2569
- Ніжні сирні оладки з яйцями на сковородіДуже ніжно, дуже смачно, для всієї родини!
- 25 хвилин
- 6 Порції
- 350 ККал
- 697
- Тонкі млинці на кислому молоціСмачне доповнення до будь-якої післяобідньої закуски чи сніданку.
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 275 ККал
- 260