Салат з кульбаби

Весняний, яскравий, освіжаючий, швидкий, простий і здоровий. Салат з кульбаби можна приготувати за 10 хвилин, і ви отримаєте смачну овочеву закуску до будь-якої другої страви. Огірки і помідори черрі роблять салат дуже соковитим, а листя кульбаби надають йому цікавий смак. Обов'язково спробуйте!
61
10066
Габріелла ДженкінсГабріелла Дженкінс
Автор рецепта
Салат з кульбаби
Калорії
212ККал
Білок
2грам
Жир
19грам
Вуглеводи
10грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 2

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 10 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати салат з кульбаби? Спочатку підготуйте всі необхідні інгредієнти. Для салату бажано брати помідори черрі, так як вони мають солодкий смак, що робить страву смачніше і цікавіше. За бажанням можна використовувати улюблені трави та спеції.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Листя кульбаби ретельно промийте під холодною водою і попередньо замочіть у холодній воді, щоб видалити зайву гіркоту. Робити цього не потрібно, особливо якщо кульбаби дуже молоді. При бажанні в салат можна додати і квіти кульбаби, тоді їх обов'язково потрібно буде замочити на годину в підсоленій воді.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Зелену цибулю помити і дрібно порубати ножем.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Помідори помити і розрізати на половинки або четвертинки.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Огірки помити і тонко нарізати кружальцями

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Подрібнені інгредієнти викласти в салатник і додати кукурудзу.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Висушіть листя кульбаби і порвіть їх руками.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Додайте в салат рослинне масло, сіль і перець, перемішайте. Подавайте салат з кульбаби свіжим на стіл як доповнення до основних страв, так і самостійно. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Майстін
02.12.2023
4.7
Мою увагу привернув рецепт салату з кульбаби. Я не зміг пройти повз і звичайно приготував. Листя кульбаби в салаті - дуже цікава ідея, я такої страви ще не пробувала! На грядці зібрала маленьких молодих листочків кульбаби і замочила їх у холодній воді на 30 хвилин, тільки ще посолила воду. Із зелені ще кладу в салат петрушку і зелену цибулю. У мене не було помідорів черрі, тому я додала звичайні дрібні помідори, нарізавши їх часточками. Заправила салат ароматною соняшниковою олією. Вийшло дуже смачно і дуже корисно! Іринишка, дуже дякую за чудовий рецепт! Буду готувати цей салат знову і знову!

Подібні рецепти