Класичний суп гаспачо

Смачно, яскраво, корисно, для всієї родини! Класичний суп гаспачо є візитною карткою Іспанії. Це холодна перша страва, яку можна подавати не тільки влітку, в спеку, але і в будь-який інший час року. Він максимально зберігає вітаміни овочів.
331
293422
Емма СмітЕмма Сміт
Автор рецепта
Класичний суп гаспачо
Калорії
250ККал
Білок
4грам
Жир
16грам
Вуглеводи
16грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 6

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 2 годеньини
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати класичний суп гаспачо? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Для цього супу вибирайте м’ясисті та найменш водянисті помідори.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Візьміть цибулину, очистіть її, наріжте дрібними кубиками. Я використовував червону цибулю, але ви можете використовувати звичайну цибулю, якщо хочете. Покладіть нарізану цибулю в миску, влийте яблучний оцет і перемішайте. Залиште маринуватися на 15 хвилин. Потім злийте оцет. Яблучний оцет можна замінити звичайним 6 або 9-відсотковим яблучним оцтом, змішавши його з невеликою кількістю води.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Болгарський перець помити і обсушити. Перець викласти на деко, застелене фольгою, змастити рослинним маслом і поставити в розігріту до 200°С духовку приблизно на 15 хвилин. Час вказано приблизний, орієнтуйтеся на характеристики роботи вашої духовки.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Готовий перець вийміть з духовки, остудіть і зніміть шкірку. Потім перець розріжте навпіл, видаліть насіння, плодоніжки, а м’якоть наріжте шматочками.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Зелень промиваємо під проточною водою, обсушуємо і дрібно рубаємо ножем. Я використовувала петрушку, але якщо хочете, можете використовувати кріп, кінзу або все разом.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Візьміть часник, очистіть його і пропустіть через прес. Його також можна подрібнити на дрібній тертці або ножем.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Змішайте в мисці часник, зелень і сіль. Подрібніть все товкачем або ложкою.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Налийте оливкову олію в миску і перемішайте. Залишити на 10 хвилин.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Огірки очистити від шкірки

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    На помідорах зробити поперечні надрізи, залити окропом і залишити на 3-5 хвилин. Потім зливаємо воду і знімаємо з помідорів шкірку.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Помідори розріжте на четвертинки і видаліть насіння. М'якоть наріжте невеликими кубиками. Щоб прискорити процес, очищені помідори можна спочатку пюрувати в блендері, а потім протерти через сито, щоб видалити насіння.

  12. КРОК 12

    КРОК 12

    У чашу блендера або глибоку миску викладіть нарізані помідори, огірки, болгарський перець, мариновану цибулю, зелень з часником і олію.

  13. КРОК 13

    КРОК 13

    Подрібніть все занурювальним блендером до однорідності.

  14. КРОК 14

    КРОК 14

    Перелийте суп в каструлю. Залити 1 склянкою (200-250 мл) холодної кип'яченої води і перемішати. Точна кількість води залежить від густоти вашого пюре. Вода не повинна сильно розріджувати суп. Поставте суп в холодильник на 1 годину.

  15. КРОК 15

    КРОК 15

    Охолоджений суп розлийте по тарілках. До кожного додати грінки з білого хліба, нарізані кубиками огірки і зелень. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Марія
05.11.2023
4.5
Не надто схожий, звичайно, на іспанський гаспачо, але теж оригінальний, яскравий суп, який приємно мати в рецептурі))) Загалом, пропоную цей квасолевий суп родом з Мексики!
Author comment no avatar
結人
05.11.2023
4.9
продукти доступні і знайдуться в будь-якому будинку, смак трохи незвичайний, класичний суп гаспачо можна приготувати для різноманітності, але через те, що гаспачо містить тільки овочі, немає відчуття ситості

Подібні рецепти