Klasyczna zupa gazpacho

Smacznie, jasno, zdrowo, dla całej rodziny! Klasyczna zupa gazpacho to znak rozpoznawczy Hiszpanii. To pierwsze danie na zimno, które można podawać nie tylko latem, w upały, ale także o każdej innej porze roku. Zachowuje w jak największym stopniu witaminy zawarte w warzywach.
331
293422
Emmę SmithEmmę Smith
Autor przepisu
Klasyczna zupa gazpacho
Kalorie
250Kcal
Białko
4gram
Tłuszcz
16gram
Węglowodany
16gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 6
200ml
3ząbki czosnku
1łyżka
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 2 godziny
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić klasyczną zupę gazpacho? Przygotuj wszystkie niezbędne składniki. Do tej zupy wybierz pomidory, które są mięsiste i najmniej wodniste.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Weź cebulę, obierz ją, pokrój w drobną kostkę. Ja użyłam czerwonej cebuli, ale według uznania można użyć zwykłej. Do miski wrzucamy posiekaną cebulę, zalewamy octem jabłkowym i mieszamy. Pozostawić do marynowania na 15 minut. Następnie odcedź ocet. Ocet jabłkowy można zastąpić zwykłym 6- lub 9-procentowym octem jabłkowym, mieszając go z niewielką ilością wody.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Umyj paprykę i osusz ją. Paprykę ułożyć na blasze wyłożonej folią, posmarować olejem roślinnym i wstawić do piekarnika nagrzanego do 200°C na około 15 minut. Podane czasy są przybliżone, należy kierować się charakterystyką działania piekarnika.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Wyjmij gotową paprykę z piekarnika, ostudź i usuń zewnętrzną skórkę. Następnie przekrój paprykę na pół, usuń nasiona, łodygę, a miąższ pokrój na kawałki.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Umyj warzywa pod bieżącą wodą, osusz i drobno posiekaj nożem. Ja użyłam natki pietruszki, ale jeśli ktoś chce, można dodać koperek, kolendrę lub całość razem.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Weź czosnek, obierz go i przepuść przez prasę. Można go również posiekać na drobnej tarce lub nożem.

  7. KROK 7

    KROK 7

    W misce wymieszaj czosnek, zioła i sól. Wszystko rozgniatamy tłuczkiem lub łyżką.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Do miski wlać oliwę i wymieszać. Pozostawić na 10 minut.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Obierz ogórki

  10. KROK 10

    KROK 10

    Na pomidorach wykonaj nacięcia krzyżowe, zalej je wrzątkiem i odstaw na 3-5 minut. Następnie odlej wodę i usuń skórkę z pomidorów.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Pomidory pokroić na ćwiartki i usunąć nasiona. Miąższ pokroić w małe kostki. Aby przyspieszyć ten proces, obrane pomidory można najpierw zmiksować w blenderze, a następnie przetrzeć przez sito w celu usunięcia pestek.

  12. KROK 12

    KROK 12

    Do miski blendera lub głębokiej miski włóż pokrojone pomidory, ogórki, paprykę, piklowaną cebulę, zioła z czosnkiem i oliwą.

  13. KROK 13

    KROK 13

    Zmiel wszystko blenderem zanurzeniowym na gładką masę.

  14. KROK 14

    KROK 14

    Wlać zupę do rondla. Zalać 1 szklanką (200-250 ml) zimnej przegotowanej wody i wymieszać. Dokładna ilość wody zależy od gęstości puree. Woda nie powinna zbytnio rozrzedzać zupy. Zupę wstawić do lodówki na 1 godzinę.

  15. KROK 15

    KROK 15

    Schłodzoną zupę wlewamy do misek. Do każdego dodajemy grzanki z białego chleba, pokrojone w kostkę ogórki i zioła. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Maria
05.11.2023
4.5
Niezbyt podobna oczywiście do hiszpańskiego gazpacho, ale też oryginalna, jasna zupa, którą warto mieć w swoim Pudełku na przepisy))) Generalnie polecam tę zupę fasolową pochodzącą z Meksyku!
Author comment no avatar
結人
05.11.2023
4.9
produkty są dostępne i można je znaleźć w każdym domu, smak jest trochę nietypowy, klasyczną zupę gazpacho można przygotować dla urozmaicenia, ale dzięki temu, że gazpacho zawiera tylko warzywa, nie ma uczucia sytości