Класична тріска, маринована з морквою та цибулею

Гостро, апетитно, зі звичайних продуктів, смачно! Маринована тріска — класичний рецепт холодної рибної закуски, відомий ще з радянських часів. Готується просто і швидко, але смачніше стає після повного просочування маринадом, через кілька годин.
176
112588
Ебігейл ЛопесЕбігейл Лопес
Автор рецепта
Класична тріска, маринована з морквою та цибулею
Калорії
336ККал
Білок
25грам
Жир
19грам
Вуглеводи
22грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 3

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 30 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати класичну тріску, мариновану з морквою і цибулею? Готуйте їжу. Тріска підходить в будь-якому вигляді - ціла або філе. Або ви можете нарізати філе самостійно. Якщо ви вибрали томатну пасту, то під час варіння потрібно додати 50 мл води. Замість столового оцту можна використовувати яблучний оцет або лимонний сік.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Цибулю почистити, помити і нарізати четвертинками кілець.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Моркву добре помити, почистити і натерти на крупній тертці.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Сковорідку поставити на повільний вогонь, краще з товстим дном. Для смаження полити рослинним маслом. Трохи розігрійте і додайте цибулю. Обсмажте цибулю, періодично помішуючи, до легкого золотистого кольору приблизно 5 хвилин.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Додайте в сковороду моркву і перемішайте. Обсмажте овочі разом приблизно 2 хвилини.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Накриваємо сковороду кришкою, зменшуємо вогонь до мінімуму і тушкуємо цибулю з морквою 5 хвилин.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Потім додайте до них протерті помідори або томатну пасту. Якщо у вас макарони, то додайте до них 50 мл води. Додати сіль, цукор, лавровий лист і перець, оцет.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Добре перемішайте овочі.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Накрийте каструлю кришкою і тримайте там маринад пару хвилин.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    За цей час наріжте рибу порційними шматочками. Якщо він був заморожений, то спочатку розморозьте його, переклавши з морозильної камери на нижню полицю холодильника. Потім промийте рибу під водою.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Овочі в сковороді відсунути в сторону. Помістіть шматочки тріски в порожнє місце.

  12. КРОК 12

    КРОК 12

    Перекласти овочі до викладеної риби, звільнивши другу половину сковороди. покладіть туди залишилися частини. Рівномірно розкладіть овочі по рибі.

  13. КРОК 13

    КРОК 13

    Накрийте сковороду кришкою і зменшіть вогонь до мінімуму. Тушкуйте тріску під маринадом 10 хвилин, потім вимкніть вогонь і залиште рибу остигати під кришкою. За цей час він насититься ароматами маринаду і стане дуже смачним!

  14. КРОК 14

    КРОК 14

    Подавайте мариновану тріску холодною як закуску, прикрасивши улюбленими травами. Але навіть в гарячому вигляді, з будь-яким гарніром, ця риба буде хороша. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Дарія ☼
19.09.2023
4.7
Я радий, що тобі подобається. Тоді вам теж повинен сподобатися цей рецепт
Author comment no avatar
ЛуСей
19.09.2023
4.7
вийшло дуже смачно, дякую за рецепт
Author comment no avatar
Тамара
19.09.2023
4.7
Дякую за рецепт! Дуже-дуже смачно! Нарешті я отримав смачну рибку!)
Author comment no avatar
ЛідаЛідочка
19.09.2023
4.7
Класична тріска, маринована з морквою та цибулею - наш улюблений рецепт риби! Це надзвичайно просто та надзвичайно смачно! Дякую за рецепт!

Подібні рецепти