Klasyczny dorsz marynowany z marchewką i cebulą

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak zrobić klasyczny dorsz marynowany w marchewce i cebuli? Przygotuj jedzenie. Dorsz nadaje się w dowolnej postaci - w całości lub w postaci filetu. Możesz też filetować samodzielnie. Jeśli wybierzesz koncentrat pomidorowy, podczas gotowania będziesz musiał dodać 50 ml wody. Zamiast octu stołowego można użyć octu jabłkowego lub soku z cytryny.
KROK 2

Cebulę obierz, umyj i pokrój w ćwiartki pierścieni.
KROK 3

Marchewkę dokładnie umyj, obierz i zetrzyj na grubej tarce.
KROK 4

Postaw patelnię na małym ogniu, lepiej, jeśli ma grube dno. Wlać na niego olej roślinny do smażenia. Podgrzej trochę i dodaj cebulę. Smaż cebulę, mieszając od czasu do czasu, aż będzie lekko złocista, około 5 minut.
KROK 5

Dodaj marchewkę na patelnię i wymieszaj. Smaż warzywa razem przez około 2 minuty.
KROK 6

Przykryj patelnię pokrywką, zmniejsz ogień do małego i gotuj cebulę i marchewkę przez 5 minut.
KROK 7

Następnie dodaj do nich przecier pomidorowy lub koncentrat pomidorowy. Jeśli masz makaron, dodaj do niego 50 ml wody. Dodać sól, cukier, liść laurowy i pieprz oraz ocet.
KROK 8

Dobrze wymieszaj warzywa.
KROK 9

Przykryj patelnię pokrywką i trzymaj tam marynatę przez kilka minut.
KROK 10

W tym czasie pokroić rybę na porcje. Jeśli było zamrożone, należy je najpierw rozmrozić, przenosząc z zamrażarki na dolną półkę lodówki. Następnie opłucz rybę pod wodą.
KROK 11

Warzywa z patelni przesunąć na jedną stronę. Umieść kawałki dorsza w pustym miejscu.
KROK 12

Warzywa przełożyć na ułożoną rybę, opróżniając drugą połowę patelni. umieść tam pozostałe elementy. Warzywa równomiernie rozłóż na rybie.
KROK 13

Przykryj patelnię pokrywką i zmniejsz ogień do małego. Gotuj dorsza pod marynatą przez 10 minut, następnie wyłącz ogień i pozostaw rybę do ostygnięcia pod pokrywką. W tym czasie zostanie nasycona aromatami marynaty i stanie się bardzo smaczna!
KROK 14

Marynowanego dorsza podawaj na zimno jako przystawkę, udekorowaną ulubionymi ziołami. Ale nawet gorąca, z dowolnym dodatkiem, ta ryba będzie dobra. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32
Leniwe gołąbki z paprykąBardzo smaczne i zdrowe danie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu.- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 467 kcal
- 32
Grzyby z kaszą gryczaną na patelniProsty, satysfakcjonujący i bardzo smaczny, na obiad dla całej rodziny!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 312 kcal
- 129
Kumpel steki z łososia na grilluNajsmaczniejsze steki rybne powstają według tego przepisu.- 45 minuty
- 2 Porcje
- 512 kcal
- 10
Pieczony stek z dorsza w piekarniku z seremStek z dorsza w piekarniku z sokiem pomidorowym i serem - bardzo delikatne i zdrowe danie- 29 minuty
- 2 Porcje
- 270 kcal
- 64
Pożywne kiełbaski z ziołami w cieścieProsty przepis na kiełbaski z ziołami i kapustą w cieście - dla Ciebie)- 25 minuty
- 3 Porcje
- 644 kcal
- 46
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13