Салат з пекінської капусти з огірком і яйцем

Легкий, весняний, простий і дуже смачний - до будь-якої страви. У нашій родині дуже популярний салат з пекінської капусти з огірком і яйцем. А все тому, що така капуста смачніше і м'якше білокачанної, а якщо замінити майонез сметаною або йогуртом, то салати на її основі виходять дуже легкими. Спробуй це!
127
251957
Віра ГарсіяВіра Гарсія
Автор рецепта
Салат з пекінської капусти з огірком і яйцем
Калорії
135ККал
Білок
7грам
Жир
10грам
Вуглеводи
5грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 20 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    як приготувати салат з пекінської капусти з огірком і яйцем? Насамперед відваріть яйця. Для цього залийте їх холодною водою і поставте на вогонь. Довести до кипіння і варити в киплячій воді на середньому вогні 5-7 хвилин. Потім злийте гарячу воду і залийте яйця холодною. Залиште їх остигати.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Для салату візьміть свіжу пекінську капусту. Зняти з нього верхнє обвітрене листя і дрібно нарізати.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Огірок помити, видалити плодоніжки і нарізати кубиками.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    У салатнику з’єднуємо нарізані огірки з пекінською капустою. Охолоджені яйця почистити, нарізати і додати в салатник.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Зелену цибулю промити в проточній воді і злегка обмокнути паперовим рушником, щоб видалити зайву вологу. Подрібніть зелену цибулю і додайте в салат.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Заправити салат невеликою кількістю майонезу і добре перемішати. Дайте салату трохи постояти в холодильнику, щоб він охолов. Перед подачею перекладаємо салат в салатницю. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Сарка @
21.11.2023
4.8
Гарний рецепт, дякую. Салатів з пекінської капусти дуже багато. Мені подобається варіант консервованої кукурудзи.
Author comment no avatar
Майстін
21.11.2023
5
На обід приготувала салат з пекінської капусти з огірком і яйцем. Зелену цибулю я не додала, а зверху посипала крес-салатом. Сподобалося, що він був соковитим і ніжним (напевно, завдяки яйцям). Дуже хороший рецепт! Обов'язково повторю!
Author comment no avatar
Наталія М
21.11.2023
4.6
На вечерю я приготувала легкий салат з пекінської капусти з огірком і яйцем. Нам дуже подобається це поєднання. Яйця заздалегідь зварила, залила холодною водою і остудила. Залишилося їх, як і огірок, порізати на четвертинки. У мого огірка була гладка ніжна шкірка. Але якщо вона шорстка, то її краще зчистити. Капусту нарізаю не дуже довгою локшиною. Його було досить багато. Додала в салат зелену цибулю, злегка посолила і заправила майонезом. Салат соковитий, хрусткий, дуже смачний!
Author comment no avatar
♥Päivi
21.11.2023
4.6
Легкий овочевий салат з пекінської капусти з огірком і яйцем виходить надзвичайно смачним і поживним. Це вітамінне блюдо можна готувати цілий рік без обмежень. По-перше, всі продукти завжди є в наявності в магазині, а по-друге, він низькокалорійний і багатий вітамінами. дякую за рецепт!

Подібні рецепти