Sałatka z kapusty pekińskiej z ogórkiem i jajkiem

Lekkie, wiosenne, proste i bardzo smaczne - do każdego dania. W naszej rodzinie dużą popularnością cieszy się sałatka z kapusty pekińskiej z ogórkiem i jajkiem. A wszystko dlatego, że taka kapusta jest smaczniejsza i bardziej miękka niż biała kapusta, a jeśli zastąpisz majonez kwaśną śmietaną lub jogurtem, wówczas sałatki na jej bazie okażą się bardzo lekkie. Spróbuj!
127
251957
Wiara GarciaWiara Garcia
Autor przepisu
Sałatka z kapusty pekińskiej z ogórkiem i jajkiem
Kalorie
135Kcal
Białko
7gram
Tłuszcz
10gram
Węglowodany
5gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 4

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 20 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    jak zrobić sałatkę z kapusty pekińskiej z ogórkiem i jajkiem? Przede wszystkim ugotuj jajka. Aby to zrobić, napełnij je zimną wodą i podpal. Doprowadzić do wrzenia i gotować we wrzącej wodzie na średnim ogniu przez 5-7 minut. Następnie odlej gorącą wodę i zalej jajka zimną wodą. Pozostaw je do ostygnięcia.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Do sałatki weź świeżą kapustę pekińską. Usuń z niego górne, zwiędłe liście i drobno posiekaj.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Ogórek myjemy, usuwamy łodygi i kroimy w kostkę.

  4. KROK 4

    KROK 4

    W salaterce wymieszaj posiekane ogórki z kapustą pekińską. Ostudzone jajka obrać, pokroić i dodać do salaterki.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Opłucz zieloną cebulę pod bieżącą wodą i delikatnie poklep papierowym ręcznikiem, aby usunąć nadmiar wilgoci. Posiekaj zieloną cebulę i dodaj ją do sałatki.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Sałatkę dopraw niewielką ilością majonezu i dobrze wymieszaj. Sałatkę odstawiamy na chwilę do lodówki, żeby ostygła. Przed podaniem przełóż sałatkę do salaterki. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Sarka @
21.11.2023
4.8
Fajny przepis, dzięki. Sałatek z kapusty pekińskiej jest mnóstwo. Bardzo podoba mi się opcja z kukurydzą w puszkach.
Author comment no avatar
Maystina
21.11.2023
5
Na obiad zrobiłam sałatkę z kapusty pekińskiej z ogórkiem i jajkiem. Nie dodałam do niego zielonej cebuli, tylko posypałam rzeżuchą. Podobało mi się, że było soczyste i delikatne (prawdopodobnie ze względu na jajka). Bardzo dobry przepis! Na pewno to powtórzę!
Author comment no avatar
Natalia M
21.11.2023
4.6
Na obiad zrobiłam lekką sałatkę z kapusty pekińskiej z ogórkiem i jajkiem. Bardzo nam się to połączenie podoba. Jajka wcześniej ugotowałam, zalałam zimną wodą i ostudziłam. Pozostaje tylko pokroić je na ćwiartki, podobnie jak ogórek. Mój ogórek miał gładką i delikatną skórkę. Ale jeśli jest szorstki, lepiej go wyczyścić. Kapustę pokroić w niezbyt długi makaron. Było tego całkiem sporo. Do sałatki dodałam zieloną cebulę, lekko ją posoliłam i polałam majonezem. Sałatka jest soczysta, chrupiąca, bardzo smaczna!
Author comment no avatar
♥Paivi
21.11.2023
4.6
Lekka sałatka jarzynowa z kapusty pekińskiej z ogórkiem i jajkiem jest niezwykle smaczna i pożywna. To danie witaminowe można przygotowywać przez cały rok bez ograniczeń. Po pierwsze, wszystkie produkty są zawsze dostępne w sklepie, a po drugie są niskokaloryczne i bogate w witaminy. dzięki za przepis!