Курячі шлунки, тушковані в сметані

Дешево, смачно, просто, універсально - легка м'ясна страва. Ви уникали курячих потрухів, віддаючи перевагу філе або ніжкам? Та даремно. Адже це універсальне харчування в бюджетному форматі. Це універсальне блюдо можна приготувати швидко, і, не лінуючись, довго гасити. І тоді тушковані в сметані курячі шлунки будуть ніжними і соковитими. Подають їх не тільки з будь-яким гарніром (рисом, гречкою, картопляним пюре, овочами та ін.), але і як самостійну страву.
99
85301
Зої ДжексонЗої Джексон
Автор рецепта
Курячі шлунки, тушковані в сметані
Калорії
270ККал
Білок
21грам
Жир
18грам
Вуглеводи
9грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини 45 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Курячі шлунки ретельно промийте і дайте стекти волозі. Якщо вам попався необроблений продукт, зріжте все зайве. Субпродукти порізала на дрібні шматочки.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Хоча можна було приготувати все. Замаринуємо шматочки (в моєму випадку з перцем), але не солимо!

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Приступимо до нарізки овочів, які додамо компанію шлуночків. Цибулю почистити і нашаткувати соломкою.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Таким же форматом наріжемо очищену, вимиту моркву.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Поставте на плиту дві сковорідки (або по черзі, якщо є час і немає другої вільної сковороди) і, наливши олії, розігрійте. Цибулю і моркву обсмажити в одному, помішуючи. Не дуже багато - щоб цибуля стала прозорою.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Другу начинити шлунками і обсмажити, також перевертаючи (краще не всією порцією, а частинами).

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Овочі будуть готові раніше, тобто через 10 хвилин. Вимкніть газ, а шлунки залийте окропом, тушкуйте 45 хвилин і відправте до овочів (залишивши бульйон в каструлі).

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Але тепер можна додати сметану. Тушкуємо близько 15 хвилин, тому що після тушкування в бульйоні вони стали такими м'якими.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Якщо сильно загусне, можна розбавити бульйоном, в якому варилися шлунки. Додати сіль, перець, подрібнену зелень і натерти часник. Тушкуємо ще пару хвилин. Подавай!

Подібні рецепти