Куряче філе в кунжутній скоринці

Покрокова підготовка

Час приготування: 30 хвилин

1. КРОК 1

   

   Насіння кунжуту обсмажте на розпеченій сковороді до золотистої скоринки

2. КРОК 2

   

   Наріжте філе шматочками товщиною 2 см

3. КРОК 3

   

   У середню ямку натріть сир. Змішати сир з кунжутом

4. КРОК 4

   

   Для кляру змішуємо сметану, гірчицю, сіль і перець за смаком

5. КРОК 5

   

   Кожен шматочок умочіть в тісто і сирну суміш. Шар повинен бути щільним і густим. Викласти філе на деко, застелене пергаментним папером.

6. КРОК 6

   

   У розігрітій до 220 градусів духовці запікаємо філе 17-20 хвилин до готовності

7. КРОК 7

   

   Готово, залишилося тільки насолоджуватися неповторним смаком! Смачного!

Коментарі до рецепту

mia-ko-2016

28.08.2023

4.5

Вчора готувала! Курки не було, я робила з індичкою. Мені дуже сподобалось! низькокалорійний і ситний. дякую за рецепт.

Їжа для добра

28.08.2023

4.5

Чудовий рецепт корисної та смачної страви. Обов'язково приготую. Дякую за ідею. Удачі!