Filete de pollo en costra de sésamo

Preparación paso a paso

Hora de cocinar: 30 minutos

1. PASO 1

   

   Freír las semillas de sésamo en una sartén caliente hasta que estén doradas.

2. PASO 2

   

   Cortar el filete en trozos de 2 cm de grosor.

3. PASO 3

   

   Ralla el queso en el agujero del medio. Mezclar queso con semillas de sésamo.

4. PASO 4

   

   Para la masa, mezcle crema agria, mostaza, sal y pimienta al gusto.

5. PASO 5

   

   Sumerja cada pieza en la mezcla de masa y queso. La capa debe ser densa y espesa. Coloque los filetes en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino.

6. PASO 6

   

   En un horno precalentado a 220 grados, hornea el filete durante 17-20 minutos hasta que esté cocido.

7. PASO 7

   

   Listo, ¡solo queda disfrutar de su sabor único! ¡Buen provecho!

Comentarios sobre la receta.

mia-ko-2016

28.08.2023

4.5

¡Ayer cociné! No había pollo, lo hice con pavo. ¡Realmente me gustó! bajo en calorías y saciante. gracias por la receta.

comida para siempre

28.08.2023

4.5

Una receta maravillosa para un plato sano y sabroso. Definitivamente lo cocinaré. Gracias por la idea. ¡Buena suerte!