Відбивні з курячого філе з помідорами і сиром в духовці

Дуже смачно, дуже просто і легко, готується зі звичайних продуктів! Відбивні з курячого філе з помідорами і твердим сиром в духовці готуються з доступних інгредієнтів, які практично завжди є під рукою. Ця страва перетворить будь-яку звичайну вечерю в святкову. Відбивна ситна, але в той же час легка!
30
10629
Елла ВілсонЕлла Вілсон
Автор рецепта
Відбивні з курячого філе з помідорами і сиром в духовці
Калорії
849ККал
Білок
65грам
Жир
60грам
Вуглеводи
9грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 2

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як запекти відбивні з курячого філе з помідорами і сиром в духовці? Підготуйте інгредієнти. Куряче філе промити, обсушити, нарізати тонкими довгими шматочками, товщиною приблизно 0,5 сантиметра. Кожен з них відбити кухонним молотком з двох сторін. Якщо у вас немає спеціального молотка, м’ясо можна відбити тупою стороною ножа.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Твердий сир можна використовувати будь-який, головне брати той, який під час запікання буде плавитися. Сир натріть на середній або дрібній тертці.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Помідори добре промити під проточною водою. Просушити серветками. Помідори наріжте тонкими скибочками, видаливши плодоніжки. Цибулю очистити і нарізати півкільцями.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Форму для запікання змастити рослинним маслом. Викласти в нього шар курячого м’яса, посолити і поперчити за смаком. Посипаємо курку нашаткованою цибулею. Зверху викласти скибочки помідорів.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Пару зубчиків часнику очистити і дрібно порубати ножем або пропустити через прес. Посипаємо помідори подрібненим часником.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    У мисці змішайте сметану з водою до отримання однорідної рідини. Акуратно вилийте сметанний соус на деко так, щоб він покрив шар курячого філе, але не більше.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Посипати помідори і часник тертим сиром. Розігрійте духовку до 180 градусів. Зверху деко з відбивними накрити фольгою, щоб м’ясо добре пропеклося. Через 15-25 хвилин зніміть фольгу. До цього часу майже вся рідина випарується. Дайте сиру розплавитися і підрум’яниться, запікайте страву близько 15 хвилин, до золотистої скоринки. Визначте точний час і температуру випікання залежно від вашої духовки.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Але часу на приготування страви може знадобитися більше або менше, в залежності від роботи духовки, обсягу форми і кількості використовуваних інгредієнтів, а також якості продуктів. Подавайте готову страву гарячою. Курячі відбивні гарні зі свіжими овочами і зеленню, за бажанням з келихом вина. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Федорівна
08.12.2023
4.7
Люблю готувати швидко, просто, красиво і смачно! Чудовий рецепт до свята! Приголомшливий рецепт - вже через півгодини у вас на столі чудове святкове блюдо - відбивні з курячого філе з помідорами і сиром в духовці. Рецепт просто чудовий, велике спасибі!

Подібні рецепти