Курячі котлети без хліба

Смачна та ароматна друга страва до будь-якого столу. Дієтичним продуктом можна вважати котлети з курячого фаршу. Вони цілком підійдуть тим, хто стежить за своїм харчуванням. Рецепт зовсім не складний. Спробуйте приготувати і ви!
75
44526
Олівія ДжонсонОлівія Джонсон
Автор рецепта
Курячі котлети без хліба
Калорії
320ККал
Білок
36грам
Жир
9грам
Вуглеводи
20грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 5

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати курячі котлети без хліба? Для приготування котлет куряче філе пропускаємо через м’ясорубку і перетворюємо в фарш. Викладіть фарш у простору миску, в якій будете готувати котлетну масу.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Слідом за м'ясом пропускаємо через м'ясорубку очищену цибулю. Подрібнену цибулю додасть соковитості і аромату котлетам.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Потім додайте яйце, сіль і спеції. Всю масу добре перемішати. В якості спецій можна використовувати чорний мелений перець і сушені трави або використовувати готовий набір спецій для м’яса.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Готова котлетна суміш буде трохи рідкою, тому котлети з неї не приготуєш. Тому додайте трохи крохмалю. Його кількість регулюйте на свій смак. Готову котлетну масу трохи відбийте по дну миски. Завдяки такій процедурі фари стануть щільніше і їх буде легше ліпити котлети. Та й самі котлети при смаженні не розваляться.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Щоб посмажити котлети, розігрійте сковороду до гарячого стану і налийте на неї трохи рослинного масла. Сформувати руками невеликі котлети і обваляти їх у панірувальних сухарях. Викладаємо котлети в сковороду і обсмажуємо з двох сторін до золотистої скоринки на середньому вогні.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Готові котлети будуть виглядати дуже рум'яними і апетитними.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Подавайте курячі котлети гарячими. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Корасон
02.10.2023
4.7
Я вирішила приготувати котлети на вечерю для всієї родини і мені сподобався цей простий рецепт смачних котлет. Я використовувала магазинний курячий фарш. Додала домашнє яйце і терту цибулю. Зі спецій додала сіль і мелений коріандр. Я додала картопляний крохмаль, як описано в рецепті. Фарш вийшов відмінної консистенції. Зробила котлетки і обваляла їх у сухарях. Частину відразу підсмажила на рафінованій олії, а частину заморозила. Варили до золотистої скоринки на середньому вогні. За цим рецептом вийшли чудові курячі котлети без хліба. Котлети виходять смаженими і хрусткими зовні, а всередині м’якими і соковитими. Дуже ароматні, дієтичні, ситні, апетитні та смачні котлети з курячого фаршу. Всім дуже сподобалося, особливо синові. Чудовий рецепт. Велика подяка автору!
Author comment no avatar
Сабріна
02.10.2023
4.5
Дуже дякую за рецепт, котлетки вийшли відмінні, соковиті, рум'яні, а головне не сухі, і не дуже калорійні, що теж важливо!
Author comment no avatar
Калина
02.10.2023
4.8
Смачні, ніжні і дуже апетитні котлети. Що приготувати на вечерю? Так, щоб годувати чоловіка вдосталь і щоб діти не відмовлялися? Як вони ставляться до рум'яних, соковитих котлет? Готуються курячі котлети без хліба просто і швидко. І до них підходить практично будь-який гарнір. Котлети, приготовані за цим рецептом, виходять найбільш ніжними. Велике спасибі!

Подібні рецепти