Куриные котлеты без хлеба

Вкусное и ароматное второе блюдо для любого стола. Котлеты, приготовленные из куриного фарша можно отнести к диетическому питанию. Они вполне подойдут для тех, кто следит за своим питанием. Рецепт приготовления совсем не труден. Попробуйте приготовить и вы!
75
44526
Оливия ДжонсонОливия Джонсон
Автор рецепта
Куриные котлеты без хлеба
Калории
320Ккал
Белки
36грамм
Жиры
9грамм
Углеводы
20грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 5

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 1 ч
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать куриные котлеты без хлеба? Для приготовления котлет пропустите куриное филе через мясорубку и превратите его в фарш.Фарш выложите в просторную чашу, в которой будете готовить котлетную массу.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Следом за мясом пропустите через мясорубку и очищенный лук. Измельченный лук придаст котлетам сочности и аромата.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Затем добавьте яйцо, соль и специи. Всю массу хорошо перемешайте. В качестве специи можно воспользоваться черным молотым перцем и сушеными травами или же воспользоваться готовым набором специи для мяса.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Готовая котлетная масса будет немного жидковата,что слепить из неё котлеты не получится. Поэтому добавьте немного крахмала. Его количество регулируйте на свой вкус.Готовую котлетную массу немного отбейте о дно чаши. Благодаря этой процедуре фар станет более плотный и будет легче лепится в котлеты. Да и сами котлеты не будет разваливаться при жарке.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Для жарки котлет разогрейте сковороду до горячего состояния и налейте на неё немного растительного масла. Слепите руками небольшие котлеты и обваляйте их в панировочных сухарях. Выложите котлеты на сковороду и обжаривайте с двух сторон до золотистого цвета на среднем огне.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Готовые котлеты будут выглядеть очень румяно и аппетитно.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Подавайте куриные котлеты в горячем виде.Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Corason
02.10.2023
4.7
Решила приготовить котлетки на ужин для всей семьи и мне понравился этот простой рецепт вкусных котлет. Использовала куриный фарш покупной. Добавила домашнее яйцо и натёртый репчатый лук на тёрке. Из специй положила соль и молотый кориандр. По описанию в рецепте добавила картофельный крахмал. Фарш получился отличной консистенции. Налепила котлет и обваляла в панировочных сухарях. Часть я сразу пожарила на рафинированном масле, а часть заморозила. Готовила до румяности на среднем огне. Получились прекрасные куриные котлеты без хлеба по этому рецепту. Котлетки зажаристые и хрустящие снаружи, а внутри мягкие и сочные. Очень ароматные, диетические, сытные, аппетитные и вкусные котлеты из куриного фарша. Всем очень понравились, особенно сыночку. Прекрасный рецепт. Большое спасибо автору!
Author comment no avatar
Сабрина
02.10.2023
4.5
Огромное спасибо за рецепт котлетки получились отменные сочные , румяные , а главное что не сухие , и не очень много калорий, что тоже не мало важно !
Author comment no avatar
Калина
02.10.2023
4.8
Вкусные, нежные и очень аппетитные котлетки. Что приготовить на ужин? Да такое чтобы и мужа накормить досыта и чтобы детки не отказались? А как они смотрят на счет румяных, сочных котлет? Куриные котлеты без хлеба готовятся просто, быстро. И гарнир к ним подходит почти любой. Котлетки, приготовленные по этому рецепту, получаются нежнейшими. Большое спасибо!

Похожие рецепты