Цвітна капуста для застілля

Name: Цвітна капуста для застілля
Total time: 40 min
Yield: 8
Ingredients: 2 кг Цвітна капуста; 1.5 стакан Панірувальні сухарі; 1 чайн.л. Сіль; 1 чайн.л. Приправа Маггі; за смаком Чорний мелений перець; 4 стол.л. Соняшникова олія

Дуже смачно і надзвичайно корисно! Рекомендовано для приготування! Навіть якщо у вашій родині є вибагливі люди, вони не відмовляться від цієї страви! У світлий день Великодня його можна подати до частування і взяти з собою на вулицю. У поєднанні зі свіжими овочами і м'ясом він буде просто смачним.

75

4806

Пейслі Міллер

Автор рецепта

Калорії

237ККал

Білок

11грам

Жир

11грам

Вуглеводи

31грам

*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

Порції: 8

2кг

1.5стакан

1чайн.л.

1чайн.л.

Чорний мелений перець

за смаком

Соняшникова олія

4стол.л.

Покрокова підготовка

Час приготування: 40 хвилин

КРОК 1
Капусту миємо. І ділимо на кущі. Не дуже маленький.
КРОК 2
Помістити в киплячу воду на 5 хвилин.
КРОК 3
У тарілці змішуємо яйця, сіль, перець і приправи.
КРОК 4
У другу тарілку насипати панірувальні сухарі.
КРОК 5
На розігріту сковороду з олією починаємо викладати наші кущики, вмочуючи їх спочатку в яйце, потім в сухарі. Добре і товсто згортаємо, щоб наша капуста «запечаталася».
КРОК 6
Добре обсмажити з усіх боків до золотистої скоринки.
КРОК 7
І вуаля, наша смакота готова.
КРОК 8
Подавай! Щасливих свят!