Chou-fleur pour la fête

Très savoureux et extrêmement sain ! Recommandé pour cuisiner ! Même si vous avez des gens difficiles dans votre famille, ils ne refuseront pas ce plat ! Par un beau jour de Pâques, vous pouvez le servir pour un festin et l'emporter avec vous à l'extérieur. Accompagné de légumes frais et de viande, il sera tout simplement délicieux.
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Paisley MillerPaisley Miller
Auteur de la recette
Chou-fleur pour la fête
Calories
237Kcal
Protéine
11gram
Graisse
11gram
Crabes
31gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 8
1.5tasse
1cuillère à café
1cuillère à café
4cuillerée à soupe

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 40 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Nous lavons notre chou. Et nous le divisons en buissons. Pas très petit.

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Placer dans l'eau bouillante pendant 5 minutes.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Dans une assiette, mélanger les œufs, le sel, le poivre et l'assaisonnement.

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Versez la chapelure dans une deuxième assiette.

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Dans une poêle chauffée avec de l'huile, nous commençons à disposer nos buissons en les trempant d'abord dans l'œuf, puis dans la chapelure. Roulez bien et épais pour que notre chou soit « scellé ».

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    Bien frire de tous les côtés jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

    Et voilà, notre délicieux est prêt.

  8. ÉTAPE 8

    ÉTAPE 8

    servons ! Joyeuses fêtes!

Commentaires sur la recette

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Tatiana
13.08.2023
4.8
Un accompagnement très beau et savoureux ! ! ! Je l'ai cuisiné, mais sans l'assaisonnement (magi), la prochaine fois je le cuisinerai selon cette recette. MERCI! ! ! !
Photo of the finished dish Tatiana 0
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Natusik
13.08.2023
4.8
Délicieux chou !