Coliflor para la fiesta

Name: Coliflor para la fiesta
Total time: 40 min
Yield: 8
Ingredients: 2 kg Coliflor; 1.5 taza Migas de pan; 1 cucharilla Sal; 1 cucharilla Sazonador Maggi; según tu gusto Pimienta negro; 4 cucharada Aceite de girasol

¡Muy sabroso y extremadamente saludable! ¡Recomendado para cocinar! Incluso si tienes personas exigentes en tu familia, ¡no rechazarán este plato! En un brillante día de Pascua, puedes servirlo para un festín y llevarlo al aire libre. Combinado con verduras frescas y carne, quedará simplemente delicioso.

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Paisley Miller

Autora de la receta

Calorías

237Kcal

Proteína

11gramo

Gorda

11gramo

Carbohidratos

31gramo

*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

Porciones: 8

2kg

1.5taza

1cucharilla

1cucharilla

según tu gusto

4cucharada

Preparación paso a paso

Hora de cocinar: 40 minutos

PASO 1
Lavamos nuestro repollo. Y lo dividimos en arbustos. No muy pequeño.
PASO 2
Colocar en agua hirviendo durante 5 minutos.
PASO 3
En un plato, mezcle los huevos, la sal, la pimienta y los condimentos.
PASO 4
Vierta el pan rallado en un segundo plato.
PASO 5
En una sartén precalentada con aceite comenzamos a disponer nuestros arbustos, sumergiéndolos primero en huevo y luego en pan rallado. Enrollar bien y de forma espesa para que nuestra col quede “sellada”.
PASO 6
Freír bien por todos lados hasta que se doren.
PASO 7
Y listo, nuestro delicioso está listo.
PASO 8
¡A servir! ¡Felices vacaciones!