Brócoli frito con huevos rebozados

¡Un plato muy sabroso y aromático elaborado con una verdura saludable! Ya se ha hablado mucho de los beneficios de los platos de verduras. Pero sería útil recordarlo una y otra vez. Especialmente ahora, en vísperas del invierno. ¡Cuando cualquier plato de verduras sin duda te recordará el caluroso verano! Ahora hablaremos de un alimento popular: el brócoli rebozado. Creo que cada ama de casa definitivamente tiene más de una receta culinaria para su preparación. Pero correré el riesgo de compartir el mío.
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aria reyaria rey
Autora de la receta
Brócoli frito con huevos rebozados
Calorías
286Kcal
Proteína
22gramo
Gorda
11gramo
Carbohidratos
34gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 1
1taza
0.5cucharilla
según tu gusto
1cucharada

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 35 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    productos iniciales

  2. PASO 2

    PASO 2

    hervir el repollo

  3. PASO 3

    PASO 3

    vierta 1 taza de kéfir en un recipiente

  4. PASO 4

    PASO 4

    agregue huevo, levadura en polvo, pizca de sal

  5. PASO 5

    PASO 5

    mezclar todo

  6. PASO 6

    PASO 6

    Escurrir el repollo en un colador.

  7. PASO 7

    PASO 7

    cubrir en masa

  8. PASO 8

    PASO 8

    freír en aceite

Comentarios sobre la receta.

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zamba
18.10.2023
4.6
¡¡Muchas gracias por la receta!! Solía ​​​​cocinar solo coliflor también. ¡¡Pero sabía mejor con brócoli!! A la masa le agregué un poco de pan rallado para que quede un poco crujiente. ¡Muy sabroso y rápido! Y lo más importante es que es útil.