잔치용 콜리플라워

매우 맛있고 매우 건강합니다! 요리에 추천! 가족 중에 까다로운 사람이 있어도 이 요리를 거부하지 않을 거예요! 밝은 부활절 날에는 잔치를 위해 제공하고 야외로 가져갈 수 있습니다. 신선한 야채와 고기를 함께 먹으면 정말 맛있습니다.
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페이즐리 밀러페이즐리 밀러
레시피 작성자
잔치용 콜리플라워
칼로리
237Kcal
단백질
11gram
지방
11gram
탄수화물
31gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 8
2킬로그램
1티스푼
맛을보기 위해
4큰 스푼

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 40 분
  1. 단계 1

    단계 1

    우리는 양배추를 씻습니다. 그리고 우리는 그것을 덤불로 나눕니다. 아주 작지는 않습니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    끓는 물에 5분간 넣어주세요.

  3. 단계 3

    단계 3

    접시에 계란, 소금, 후추, 양념을 섞습니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    두 번째 접시에 빵가루를 붓습니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    기름이 든 가열 프라이팬에 덤불을 깔기 시작하고 먼저 계란에 담근 다음 빵 부스러기에 담그십시오. 양배추가 "밀봉"되도록 잘 두껍게 굴립니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    황금빛 갈색이 될 때까지 모든면을 잘 볶습니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    짜잔, 맛있는 음식이 준비되었습니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    봉사하자! 즐거운 휴일 보내세요!

레시피에 대한 의견

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타티아나
13.08.2023
4.8
매우 아름답고 맛있는 반찬! ! ! 이건 제가 끓였는데 양념(마기) 없이 다음에는 이 조리법대로 끓여보겠습니다. 감사합니다! ! ! !
Photo of the finished dish 타티아나 0
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나투식
13.08.2023
4.8
맛있는 양배추!