Капуста в горщиках в духовці
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Для приготування страви знадобиться: капуста білокачанна (краще молода), олія соняшникова, морква, цибуля, томатна паста, сіль, перець, зелень сушена або свіжа і лаврове листя в кількості, що відповідає кількості горщиків.
КРОК 2
Отже, білокачанну капусту нашаткувати невеликою соломкою. Краще використовувати молоду капусту, так як вона більш ніжна. Я пропоную змішати всі овочі окремо в мисці, а потім помістити їх у каструлю. Можна зробити навпаки: відразу розкласти овочі в горщики. Але для рівномірного розподілу всіх овочів в кожній окремій порції ми їх заздалегідь перемішаємо.
КРОК 3
Цибулю очистіть і дрібно наріжте.
КРОК 4
Моркву промити під проточною водою (бажано щіткою), очистити овочечисткою і натерти на крупній тертці. Краще брати солодку і соковиту моркву, так як інгредієнтів в цій страві не так вже й багато, і цей овоч зіграє одну з головних ролей у формуванні смаку готової страви.
КРОК 5
Додайте сіль і перець за смаком, а також сушені трави. Я використовую майоран, базилік і орегано. Тут також відмінно підійде свіжа зелень. Для аромату також можна додати зубчик часнику, натертий на дрібній тертці.
КРОК 6
Додати томатну пасту і ретельно перемішати всі овочі.
КРОК 7
Дно глиняного горщика змастити краплею соняшникової олії. І між ними рівномірно розподіліть капусту. В середину кожного горщика необхідно покласти лавровий лист, щоб його смак і аромат передався всьому об’єму капусти. Горщики можна наповнювати щільно і до самого верху, так як при термічній обробці капуста сильно втратить в обсязі. Якщо ви боїтеся, що капуста підгорить, то на кожну горошину можна додати дві столові ложки води.
КРОК 8
Накрийте горщики кришками і запікайте в розігрітій до ста вісімдесяти градусів духовці сорок хвилин. Поставте горщики в холодну духовку, щоб уникнути можливого пошкодження посуду (щоб він не тріснув).
КРОК 9
Після закінчення цього часу я перемішала капусту і спробувала невеликий шматочок. Мені здалося, що вона трохи хрумтить, тому дала капусті варитися ще хвилин двадцять при тій же температурі. Взагалі час приготування у кожного буде різним через індивідуальні особливості духовок.
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
- Картопляні скибочки, запечені в духовціЕлементарно, швидко, недорого і дуже смачно!
- 1 годеньини 10 хвилин
- 4 Порції
- 229 ККал
- 506
- Цвітна капуста в духовці з яйцем і сиромПриготувати просту та швидку страву кожному!
- 40 хвилин
- 5 Порції
- 149 ККал
- 290
- Ціла курка з картоплею в духовці з хрусткою скоринкоюГарне, смачне і недороге блюдо на кожен день і на свята.
- 1 годеньини 40 хвилин
- 6 Порції
- 854 ККал
- 291
- Класичне перцеве лечо пальчики оближешДуже швидко, дуже смачно і просто, зі звичайних продуктів!
- 50 хвилин
- 16 Порції
- 62 ККал
- 586
- Класична паска з родзинками як у бабусіСмачно, повітряно, до свята!
- 3 годеньини
- 6 Порції
- 1339 ККал
- 1025
- Швидкий хліб в духовці на дріжджахДуже смачно, просто, ароматно, на кожен день!
- 2 годеньини
- 10 Порції
- 146 ККал
- 748
- Швидкий хліб в духовці на дріжджахДуже смачно, просто, ароматно, на кожен день!
- 2 годеньини
- 10 Порції
- 146 ККал
- 748
- Картопляні скибочки, запечені в духовціЕлементарно, швидко, недорого і дуже смачно!
- 1 годеньини 10 хвилин
- 4 Порції
- 229 ККал
- 506
- Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!
- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419