Repollo en ollas al horno.
Ingredientes
Preparación paso a paso
PASO 1
Para preparar el plato necesitarás: col blanca (preferiblemente tierna), aceite de girasol, zanahorias, cebollas, pasta de tomate, sal, pimienta, hierbas secas o hierbas frescas y hojas de laurel en una cantidad correspondiente al número de ollas.
PASO 2
Entonces, corta la col blanca en tiras pequeñas. Sería mejor utilizar repollo tierno, ya que está más tierno. Sugiero mezclar todas las verduras por separado en un bol y luego colocarlas en una olla. Puedes hacer lo contrario: colocar inmediatamente las verduras en macetas. Pero para asegurar una distribución uniforme de todas las verduras en cada ración individual, las mezclaremos con antelación.
PASO 3
Pelar las cebollas y picarlas finamente.
PASO 4
Enjuagar las zanahorias con agua corriente (preferiblemente con un cepillo), pelarlas con un pelador de verduras y rallarlas con un rallador grueso. Es mejor tomar zanahorias dulces y jugosas, ya que no hay demasiados ingredientes en este plato y esta verdura desempeñará uno de los papeles principales en la configuración del sabor del plato terminado.
PASO 5
Agrega sal y pimienta al gusto, así como las hierbas secas. Yo uso mejorana, albahaca y orégano. Las hierbas frescas también son perfectas aquí. Para darle sabor, también puede agregar un diente de ajo rallado en un rallador fino.
PASO 6
Agregue la pasta de tomate y mezcle bien todas las verduras.
PASO 7
Engrasar el fondo de cazuelas de barro con una gota de aceite de girasol. Y distribuya el repollo uniformemente entre ellos. Se debe colocar una hoja de laurel en el medio de cada olla para que su sabor y aroma se traslade a todo el volumen de la col. Las ollas se pueden llenar herméticamente y hasta arriba, ya que el repollo perderá mucho volumen durante el tratamiento térmico. Si te preocupa que el repollo se queme, puedes agregar dos cucharadas de agua a cada guisante.
PASO 8
Cubra las ollas con tapas y hornee en un horno precalentado a ciento ochenta grados durante cuarenta minutos. Coloca las ollas en el horno frío para evitar posibles daños a los platos (para que no se agrieten).
PASO 9
Pasado este tiempo, revolví el repollo y probé un trozo pequeño. Me pareció que estaba un poco crujiente, así que dejé cocer la col otros veinte minutos a la misma temperatura. En general, los tiempos de cocción varían para cada persona debido a las características individuales de los hornos.
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