Cavolo in pentole al forno
Ingredienti
Preparazione passo dopo passo
PASSO 1
Per preparare il piatto avrete bisogno di: cavolo bianco (preferibilmente giovane), olio di semi di girasole, carote, cipolle, concentrato di pomodoro, sale, pepe, erbe aromatiche essiccate o fresche e foglie di alloro in una quantità corrispondente al numero di pentole.
PASSO 2
Quindi, tritare il cavolo bianco a listarelle. Sarebbe meglio utilizzare il cavolo giovane, poiché è più tenero. Io suggerisco di mescolare tutte le verdure separatamente in una ciotola e poi di metterle in una pentola. Puoi fare il contrario: metti subito le verdure in vaso. Ma per garantire una distribuzione uniforme di tutte le verdure in ogni singola porzione, le mescoleremo in anticipo.
PASSO 3
Sbucciare le cipolle e tritarle finemente.
PASSO 4
Sciacquate le carote sotto l'acqua corrente (preferibilmente con una spazzola), sbucciatele con un pelapatate e grattugiatele su una grattugia grossa. È meglio prendere carote dolci e succose, poiché non ci sono troppi ingredienti in questo piatto e questo ortaggio svolgerà uno dei ruoli principali nel modellare il gusto del piatto finito.
PASSO 5
Aggiungere sale e pepe a piacere, così come le erbe essiccate. Io uso maggiorana, basilico e origano. Anche qui le erbe fresche sono perfette. Per insaporire si può anche aggiungere uno spicchio d'aglio, grattugiato su una grattugia fine.
PASSO 6
Aggiungere il concentrato di pomodoro e mescolare bene tutte le verdure insieme.
PASSO 7
Ungere il fondo delle pentole di terracotta con un filo di olio di semi di girasole. E distribuire uniformemente il cavolo tra di loro. Al centro di ogni pentola è necessario posizionare una foglia di alloro in modo che il suo gusto e il suo aroma vengano trasferiti all'intero volume del cavolo. Le pentole possono essere riempite ermeticamente e fino all'orlo, poiché il cavolo perderà molto volume durante il trattamento termico. Se temi che il cavolo si bruci, puoi aggiungere due cucchiai d'acqua a ciascun pisello.
PASSO 8
Coprite le pentole con i coperchi e infornate in forno preriscaldato a centottanta gradi per quaranta minuti. Metti le pentole nel forno freddo per evitare possibili danni alle stoviglie (in modo che non si rompano).
PASSO 9
Trascorso questo tempo, ho mescolato il cavolo e ho provato un pezzettino. Mi è sembrato che fosse un po' croccante, quindi ho lasciato cuocere il cavolo per altri venti minuti alla stessa temperatura. In generale, i tempi di cottura differiscono per ognuno a causa delle caratteristiche individuali dei forni.
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