Булгур з куркою в духовці
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Як приготувати булгур з куркою в духовці? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Для приготування можна використовувати будь-які частини курки або курячого філе.
КРОК 2
Курку промийте під проточною водою і обсушіть паперовим рушником. Потім наріжте курку шматочками. На розпечену сковороду наливаємо трохи рослинного масла і обсмажуємо шматочки курки на сильному вогні 2-3 хвилини, поки вони не почнуть злегка підрум'янюватися. Курку трохи посолити. Варити курку до готовності не потрібно.
КРОК 3
Для запікання візьміть будь-яку жароміцну форму. У мене керамічний. Обсмажену курку викласти у форму для запікання.
КРОК 4
Цибулю і моркву почистити, промити і подрібнити. Цибулю дрібно наріжте, а моркву натріть на тертці. Обсмажте цибулю і моркву 3-4 хвилини.
КРОК 5
Посипте курку необхідною кількістю булгуру, рівномірно розподіливши між шматочками курки.
КРОК 6
Зверху викласти обсмажені овочі і залити все водою. Посипати сіллю і спеціями. В якості спецій можна додати трохи меленого перцю. Накриваємо деко листом фольги і ставимо в духовку, розігріту до 180 градусів, на 30-35 хвилин.
КРОК 7
За цей час булгур збільшиться в розмірах, повністю вбере всю воду і стане м’яким. Курка теж встигне зваритися. Вийміть деко з духовки, змішайте трохи булгура з куркою і подавайте гарячим. Смачного!
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Класичний суп з щавлю з яйцемПросто, ситно, корисно для дорослих і дітей!
- 50 хвилин
- 6 Порції
- 308 ККал
- 422
- Ціла курка з картоплею в духовці з хрусткою скоринкоюГарне, смачне і недороге блюдо на кожен день і на свята.
- 1 годеньини 40 хвилин
- 6 Порції
- 854 ККал
- 291
- Запечена картопля по-французьки з фаршем і сиромЗі звичайних продуктів, апетитно, смачно, на вечерю!
- 1 годеньини 5 хвилин
- 6 Порції
- 476 ККал
- 210
- Запечена качка з яблуками в рукавіАроматний, ніжний, зі скоринкою - дуже смачно!
- 2 годеньини 30 хвилин
- 14 Порції
- 561 ККал
- 216
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Класичний суп з щавлю з яйцемПросто, ситно, корисно для дорослих і дітей!
- 50 хвилин
- 6 Порції
- 308 ККал
- 422
- Тефтелі з рисом і підливоюПроста, смачна і ситна страва на кожен день!
- 1 годеньини 20 хвилин
- 8 Порції
- 465 ККал
- 255