Гарнір з квасолі

Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1

Як приготувати гарнір з квасолі? Підготуйте всі необхідні продукти. Замість томатного соку я використовувала заморожене томатне пюре, яке попередньо розморозила. Квасолю потрібно промити і замочити на ніч, повністю залити чистою водою з хорошим запасом. Ви можете взяти готову, консервовану квасолю і тоді пропустити процес відварювання (крок 2).
КРОК 2

З набряклих, помітно об’ємних бобів злийте воду, викладіть боби в каструлю і додайте нову чисту воду. Довести квасолю до кипіння, зняти піну. Варіть квасолю під кришкою до повної готовності, але не переварюйте її. Квасоля повинна стати м'якою і не повинна розварюватися і перетворюватися в кашу.
КРОК 3

Моркву і цибулю помити і почистити. Моркву натріть на крупній тертці, а цибулю дрібно наріжте. У сковороді розігрійте рослинне масло. Про те, як вибрати ідеальну сковороду, а також як правильно вибрати олію, читайте в окремих статтях, посилання в кінці рецепта. Викладаємо моркву і цибулю в сковороду і обсмажуємо на середньому вогні, періодично помішуючи, поки овочі не стануть м’якими і злегка золотистими.
КРОК 4

Додайте в сковороду томатний сік (я використовувала томатне пюре). Додати сіль, цукор, спеції за смаком. Наприклад, можна взяти чорний мелений перець, мелену паприку, каррі, асафетиду, куркуму, лавровий лист, запашний перець.
КРОК 5

Викласти відварену квасолю, попередньо зливши з неї бульйон, і перемішати. Доведіть все до кипіння, накрийте кришкою і тушкуйте на повільному вогні приблизно 40 хвилин. Слідкуйте за товщиною страви
КРОК 6

В кінці варіння додайте лимонний сік, перемішайте і вимкніть вогонь. Подавайте гарнір, прикрасивши свіжою зеленню. Смачного!
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
Швидкий хліб в духовці на дріжджахДуже смачно, просто, ароматно, на кожен день!- 2 годеньини
- 10 Порції
- 146 ККал
- 748
Картопляні скибочки, запечені в духовціЕлементарно, швидко, недорого і дуже смачно!- 1 годеньини 10 хвилин
- 4 Порції
- 229 ККал
- 506
Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419
Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
Класичний суп з щавлю з яйцемПросто, ситно, корисно для дорослих і дітей!- 50 хвилин
- 6 Порції
- 308 ККал
- 422
Тефтелі з рисом і підливоюПроста, смачна і ситна страва на кожен день!- 1 годеньини 20 хвилин
- 8 Порції
- 465 ККал
- 255
Фунчоза з курячими овочами в соєвому соусіАроматна страва в азіатському стилі з ідеальним смаком!- 40 хвилин
- 3 Порції
- 429 ККал
- 443
Ячна каша на воді, розсипчастаСмачна смажена ячна каша з маслом- 40 хвилин
- 5 Порції
- 182 ККал
- 131
Покришена гречка в мультиварціСмачна, розсипчаста каша з маслом - просто смакота!- 35 хвилин
- 2 Порції
- 375 ККал
- 151