Запечені курячі ніжки з рисом в духовці

Смачно, яскраво, соковито, апетитно, для всієї родини! Курячі гомілки з рисом, запечені в духовці – це ситне повноцінне блюдо з гарніром. Готується без нашої участі: ставимо в духовку і чекаємо результату. Ідеально, щоб смачно нагодувати всю родину!
193
222275
Емма СмітЕмма Сміт
Автор рецепта
Запечені курячі ніжки з рисом в духовці
Калорії
399ККал
Білок
23грам
Жир
28грам
Вуглеводи
11грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 6

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 2 годеньини 30 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як запекти курячі ніжки з рисом в духовці? Дуже просто. Спочатку підготуйте необхідні інгредієнти. При використанні готової суміші спецій обов’язково читайте склад на упаковці. Часто такі суміші вже містять сіль і перець, враховуйте це, інакше ви ризикуєте пересолити і поперчити страву.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Ретельно промийте рис, поки вода не стане прозорою. Ви можете використовувати будь-який рис на свій смак, круглий або довгозерний, приготований на пару або для плову.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Курячі гомілки помити, обсушити і викласти в миску.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Моркву почистити і натерти на крупній тертці.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Часник почистити і пропустити через прес.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Посипати курку спеціями для курки, сіллю і меленим перцем. Влийте 3 ст. л. рослинного масла, додати часник. Все добре перемішуємо і залишаємо маринуватися на 1 годину.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Поки курка маринується, розігрійте на сковороді рослинне масло, що залишилося. Додайте моркву і варіть, помішуючи, на середньому вогні до м’якості.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Додати в сковороду промитий рис і змішати з морквою. Все посолити, поперчити і ще раз перемішати. Обсмажте все разом, помішуючи, ще 2-3 хвилини.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Помістіть рис і моркву в форму для запікання і розрівняйте. Бажано брати форму з високими бортами, так як при запіканні рис збільшується в розмірах. У мене була велика форма і рис розподілявся тонким шаром, тому цієї форми вистачило.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Обережно залийте рис чистою водою. Вам може знадобитися трохи більше води.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Зверху викласти мариновані гомілки. Вони повинні бути у воді приблизно наполовину.

  12. КРОК 12

    КРОК 12

    Накриваємо деко фольгою і ставимо в розігріту до 180°С духовку приблизно на 1-1,5 години. Також рекомендую підкласти під деко фольгу або пергамент. Через 50 хвилин перевірте рис на готовність і наявність води. При необхідності обережно додайте ще трохи води і запікайте до готовності рису. Визначте час і температуру залежно від вашої духовки.

  13. КРОК 13

    КРОК 13

    Потім зніміть фольгу, поверніть деко в духовку і запікайте ще 10-15 хвилин, поки курка не стане золотисто-коричневою. Якщо є режим гриль, то його краще включити. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Алена
07.10.2023
4.7
Я знаю трохи інший рецепт з додаванням помідорів.
Author comment no avatar
Наталія М
07.10.2023
5
Знову мій улюблений варіант вечері) Діти в повному захваті! З'їли все відразу, це вагомий показник вдалої страви. Для плову я використовую рис, він добре тримає форму. Сподобався варіант попередньої обсмажування моркви та рису

Подібні рецепти