Суп з авокадо
Ніжний, смачний, він заслуговує на те, щоб стати вашою улюбленою стравою! Неймовірно легкий суп з авокадо, який урізноманітнить ваш обідній стіл.
Калорії
320ККал
Білок
6грам
Жир
28грам
Вуглеводи
15грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Порції: 4
за смаком
за смаком
400ml
за смаком
150ml
200ml
Покрокова підготовка
Час приготування: 1 годеньини
КРОК 1
Спочатку нам потрібно зварити курячий бульйон. До речі, якщо ви не любите курячий бульйон, можете зварити будь-який інший бульйон, в тому числі і овочевий. Я, чесно кажучи, не варила курячий бульйон, він у мене вже був готовий. А взагалі, я думаю, що кожен може варити бульйон так, як хоче. А приготування всього іншого займає 5-7 хвилин. Я вирішила не брати цибулю і лимон, взяла часник і трохи петрушки.
КРОК 2
Очистіть і дрібно наріжте авокадо.
КРОК 3
У гарячий бульйон висипаємо авокадо, часник і зелень і перебиваємо все блендером.
КРОК 4
Підігрійте молоко, влийте молоко і вершки в основне пюре і знову збийте. У результаті виходить однорідне, злегка пінисте пюре. Подавайте негайно.
Коментарі до рецепту
23.09.2023
Досить оригінальний кулінарний рецепт. Я люблю авокадо, постійно їм його у всіляких варіаціях через його корисність. Моя кулінарна книга обов'язково поповниться цим чудовим рецептом! Для людини з обмеженим часом, яка хоче харчуватися здорово, рецепт цього супу з авокадо стане знахідкою. Обов'язково спробую на власній кухні. Додатковою перевагою рецепту є невелика кількість інгредієнтів.
23.09.2023
Ого! Дякую за цей рецепт! Своїх пригощу! І ви можете спробувати зробити це по-моєму
23.09.2023
Дариночка, я потихеньку стаю твоїм переконаним фанатом! Чудовий суп, мені дуже сподобався, мабуть не останній раз готую
23.09.2023
О, дякую !
23.09.2023
Поясніть мені, будь ласка, як вершки можуть бути нежирними? І лимонний сік в рецепті, молоко згорнеться...
23.09.2023
На фото видно, що нічого не скручувалося. Чому порожні питання? Знежирені вершки - це пахта. Якщо ви вперше чуєте про такий продукт, це не означає, що його не існує!
23.09.2023
Ми не пробували чистити авокадо, інакше вони ляпнули з шкіркою
Подібні рецепти
- Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!
- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419
- Оладки з гарбуза швидко і простоРум'яний, смачний, соковитий, яскраво-помаранчевий!
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 255 ККал
- 642
- Голубці з фаршем в духовці в томатному соусіСитний і смачний обід для всієї родини, без особливих клопотів!
- 2 годеньини
- 12 Порції
- 290 ККал
- 290
- Класична солянка з картоплею, ковбасою та огіркамиНасичений, ароматний, яскравий - для смачного обіду!
- 2 годеньини
- 8 Порції
- 392 ККал
- 995
- Класичний суп з щавлю з яйцемПросто, ситно, корисно для дорослих і дітей!
- 50 хвилин
- 6 Порції
- 308 ККал
- 422
- Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!
- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419
- Ніжні сирні оладки з яйцями на сковородіДуже ніжно, дуже смачно, для всієї родини!
- 25 хвилин
- 6 Порції
- 350 ККал
- 697
- Тонкі млинці на кислому молоціСмачне доповнення до будь-якої післяобідньої закуски чи сніданку.
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 275 ККал
- 260
- Тонкі млинці з молоком і яйцемНайсмачніші, бюджетні, звичайні продукти!
- 30 хвилин
- 4 Порції
- 458 ККал
- 883