아보카도 수프

부드럽고 맛있으며 여러분이 가장 좋아하는 요리가 될 자격이 있습니다! 점심 시간 식탁에 다양성을 더해줄 믿을 수 없을 정도로 가벼운 아보카도 수프입니다.
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릴리 브라운릴리 브라운
레시피 작성자
아보카도 수프
칼로리
320Kcal
단백질
6gram
지방
28gram
탄수화물
15gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 4
맛을보기 위해
맛을보기 위해
400ml
맛을보기 위해
200ml

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간
  1. 단계 1

    단계 1

    먼저 닭고기 국물을 요리해야합니다. 그런데 닭고기 국물이 마음에 들지 않으면 야채 국물을 포함한 다른 국물을 요리해도 됩니다. 솔직히 닭육수는 안 끓여서 미리 준비해두었어요. 그리고 일반적으로 누구나 원하는 방식으로 국물을 끓일 수 있다고 생각합니다. 나머지 요리는 모두 5~7분 정도 걸립니다. 나는 양파와 레몬을 먹지 않기로 결정했고 마늘과 약간의 파슬리를 먹었습니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    아보카도를 껍질을 벗기고 잘게 자릅니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    아보카도, 마늘, 허브를 뜨거운 국물에 붓고 믹서기로 섞습니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    우유를 데우고 우유와 크림을 베이스 퓨레에 붓고 다시 치십시오. 결과는 균질하고 약간 거품이 나는 퓌레입니다. 즉시 봉사하십시오.

레시피에 대한 의견

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본젠야
23.09.2023
4.5
아주 독창적 인 요리법. 나는 아보카도를 좋아하고 그 유용성 때문에 다양한 변형으로 끊임없이 먹습니다. 내 요리책은 반드시 이 멋진 요리법으로 업데이트될 것입니다! 시간이 부족하고 건강하게 먹고 싶은 사람에게 이 아보카도 수프 레시피는 신의 선물입니다. 나는 내 부엌에서 그것을 시험해 볼 것입니다. 레시피의 또 다른 장점은 소량의 재료입니다.
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다리노치카
23.09.2023
4.7
우와! 이 레시피를 알려주셔서 감사합니다! 나는 내 자신을 치료할 것입니다! 그리고 넌 내 방식대로 해볼 수도 있어
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마그나고
23.09.2023
5
Darinochka, 저는 천천히 당신의 확신에 찬 팬이 되어가고 있어요! 국물이 끝내주네요 정말 마음에 들었어요 아마도 마지막으로 만드는 건 아닐 것 같아요
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다리노치카
23.09.2023
4.5
아 고마워요!
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KSJ
23.09.2023
4.6
크림이 어떻게 저지방이 될 수 있는지 설명해주세요. 레시피에 레몬즙이 들어가 있어서 우유가 응결될 거예요...
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다리노치카
23.09.2023
4.9
사진을 보면 아무것도 말려있지 않은 것을 알 수 있습니다. 왜 빈 질문인가? 탈지크림은 버터밀크입니다. 해당 제품에 대해 처음 들어보셨다고 해서 해당 제품이 존재하지 않는다는 의미는 아닙니다!
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드미트리
23.09.2023
4.5
우리는 아보카도 껍질을 벗기려고 하지 않았는데, 그렇지 않으면 껍질을 벗긴 채 무심코 말하더군요.

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