Вірменський плов без м'яса з полби - ахаровський плов
Чудовий пшеничний плов з куркою та грибами. На курячому бульйоні плов виходить набагато смачніше.
За станом здоров'я я в рецепті тушкувати гриби і цибулю. За бажанням їх можна обсмажити.
Час приготування плову залежить від якості полби, тому визначити конкретний час його приготування складно. В середньому на приготування йде 1,5-2 години.

Калорії
384ККал
Білок
15грам
Жир
18грам
Вуглеводи
45грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1

Спельта (ачар)
КРОК 2

гриби
КРОК 3

Цибуля ріпчаста
КРОК 4

Пасерувати цибулю і гриби.
КРОК 5

Зварити спельту.
Коментарі до рецепту
17.12.2023
Відмінна страва!!! Дякую від щирого серця!!! Натомість відео для наочності.
17.12.2023
Анаіт, який милий рецепт! Правильно, я не знала, що пшенична крупа пишеться, дякую, хоч просвітила. Я дуже люблю пшеничну кашу, ще люблю з великою кількістю цибулі і курки, тушкую все разом, дуже смачно. І ось бачу - мій улюблений обід, сама Анаіт пропонує, дякую, люба, за таку гарну новину, тепер буду частіше готувати спельту)))
Подібні рецепти
Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
Розсипчастий плов зі свининою на сковородіСмачно, ситно, ароматно і просто в приготуванні!- 1 годеньини
- 6 Порції
- 507 ККал
- 225
Розсипчастий плов з куркою на сковородіСмачна і недорога страва на кожен день для всієї родини!- 1 годеньини
- 6 Порції
- 579 ККал
- 443
Швидкий хліб в духовці на дріжджахДуже смачно, просто, ароматно, на кожен день!- 2 годеньини
- 10 Порції
- 146 ККал
- 748
Картопляні скибочки, запечені в духовціЕлементарно, швидко, недорого і дуже смачно!- 1 годеньини 10 хвилин
- 4 Порції
- 229 ККал
- 506
Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419
Класичне перцеве лечо пальчики оближешДуже швидко, дуже смачно і просто, зі звичайних продуктів!- 50 хвилин
- 16 Порції
- 62 ККал
- 586
Класична паска з родзинками як у бабусіСмачно, повітряно, до свята!- 3 годеньини
- 6 Порції
- 1339 ККал
- 1025
Швидкий хліб в духовці на дріжджахДуже смачно, просто, ароматно, на кожен день!- 2 годеньини
- 10 Порції
- 146 ККал
- 748