スペルト小麦の肉を使用していないアルメニアのピラフ - アチャロフ ピラフ

鶏肉とキノコの素晴らしい小麦ピラフ。ピラフは鶏がらスープを使うとさらに美味しくなります。 健康上の理由から、レシピではキノコと玉ねぎを煮込みました。必要に応じて、揚げることもできます。 ピラフの調理時間はスペルト小麦の品質に依存するため、具体的な準備時間を決定するのは困難です。調理には平均して1.5〜2時間かかります。
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スペルト小麦の肉を使用していないアルメニアのピラフ - アチャロフ ピラフ
カロリー
384Kcal
タンパク質
15gram
脂肪
18gram
炭水化物
45gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6
350グラム
500グラム
0.6大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 2 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    スペル付き (アチャール)

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    キノコ

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    球根玉ねぎ

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    玉ねぎとキノコを炒めます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    スペルトを茹でます。

レシピへのコメント

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ミラダ
17.12.2023
5
素晴らしい料理!!!心の底からありがとうございます!代わりに、わかりやすくするためにビデオを用意しました。
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修羅
17.12.2023
4.7
アナヒト、なんて可愛いレシピでしょう!そうです、ひき割り小麦がスペルト小麦であるとは知りませんでした。ありがとう、少なくとも教えていただきました。私は小麦粥が大好きで、玉ねぎと鶏肉をたっぷり入れて一緒に煮込むのですが、とても美味しいです。そして、わかりました-私のお気に入りの夕食、アナヒト自身が示唆しています、ありがとう、親愛なる、このような良いニュースを、これからはもっと頻繁にスペルを料理するつもりです)))

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