Салат Анастасія з корейською морквою
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Як приготувати салат «Анастасія» з корейською морквою? Підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Почніть приготування салату з яєчного млинця. Борошно краще просіяти через сито. Потрібні великі відбірні яйця.
КРОК 2
У мисці з’єднайте яйця, попередньо просіяне борошно, воду і сіль.
КРОК 3
Все добре перемішуємо, розбиваємо всі грудочки. Якщо не вдалося уникнути грудок, протріть суміш через сито.
КРОК 4
У сковороді на повільному вогні розігрійте рослинне масло. Влити яєчну суміш і обсмажити млинець, накривши кришкою, з двох сторін до готовності. Чим менше діаметр вашої сковороди, тим товщі вийде млинець, а значить, він буде довше випікатися. Готувати краще на сковороді великого діаметру.
КРОК 5
Готовий млинець перекладаємо на тарілку і охолоджуємо.
КРОК 6
Потім наріжте соломкою.
КРОК 7
Тепер підготуйте інгредієнти для основи салату. Корейську моркву можна купити в магазині або приготувати самостійно. Ви можете замінити куряче філе на курячу ніжку, але майте на увазі, що калорійність салату при цьому зміниться.
КРОК 8
Куряче філе попередньо відварити в підсоленій киплячій воді до готовності. Курку вийміть з бульйону, остудіть і наріжте невеликими шматочками або руками розділіть на волокна.
КРОК 9
Шинку наріжте соломкою. Беріть ту шинку, яка вам подобається на смак. Замінити шинку можна копченою свинячою шийкою, шинкою або карбонатом.
КРОК 10
Пекінську капусту дрібно нашаткувати. Пекінську капусту можна замінити савойською.
КРОК 11
Волоські горіхи розігріти на сухій сковороді 2 хвилини і подрібнити ножем. За бажанням можна подрібнити горіхи в блендері.
КРОК 12
У мисці змішайте куряче філе, шинку, пекінську капусту, корейську моркву і нарізаний яєчний млинець.
КРОК 13
Заправте салат майонезом і акуратно перемішайте.
КРОК 14
Готовий салат викласти на блюдо і посипати подрібненими волоськими горіхами. Смачного!
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
- Салат бичок з куркою і ананасамиФотогенічний символ Нового року на вашому столі!
- 4 годеньини
- 8 Порції
- 455 ККал
- 120
- Салат Анастасія з корейською морквоюСподобається дорослим і дітям: смачно, ситно, яскраво!
- 50 хвилин
- 5 Порції
- 548 ККал
- 212
- Курячий високий салат з макомЗі звичайних продуктів з незвичайним смаком - вам сподобається!
- 40 хвилин
- 4 Порції
- 383 ККал
- 137
- Салат з грінками і копченою ковбасоюСитний, хрусткий і дуже смачний. Просто знахідка!
- 20 хвилин
- 6 Порції
- 259 ККал
- 114
- Салат Снігова королева з крабовими паличкамиВідмінний багатошаровий салат - спробуйте!
- 1 годеньини 40 хвилин
- 8 Порції
- 380 ККал
- 206
- Салат бичок з куркою і ананасамиФотогенічний символ Нового року на вашому столі!
- 4 годеньини
- 8 Порції
- 455 ККал
- 120
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Салат з кальмарів зі свіжим огірком і яйцемЧудовий салат із легкодоступних інгредієнтів
- 25 хвилин
- 4 Порції
- 264 ККал
- 253
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421