Повітряний омлет на сковороді

Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1

Як приготувати повітряний омлет на молоці на сковороді? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Щоб дізнатися корисну інформацію про курячі яйця, раджу прочитати статтю на цю тему. Посилання на нього є в кінці цього рецепту.
КРОК 2

Спочатку вимийте яйця харчовим миючим засобом, оскільки на поверхні можуть бути шкідливі бактерії. Акуратно відокремте білки від жовтків. Жодна крапля жовтка не повинна потрапити в білки, інакше вони не зіб’ються. Поставте білки в холодильник.
КРОК 3

У жовтки влийте молоко, додайте суміш перців і злегка збийте виделкою. Ви можете використовувати будь-які спеції на свій смак.
КРОК 4

Охолоджені білки збити міксером з дрібкою солі до отримання повітряної щільної піни.
КРОК 5

Суху сковороду за допомогою пензлика змастити оливковою олією і розігріти. Зверху виливаємо жовтки і, нахиливши сковороду, рівномірно розподіляємо їх по всій поверхні. Обсмажте жовтки на середньому вогні. Про те, як правильно вибрати сковороду, ви можете дізнатися, прочитавши статтю, посилання на яку є в кінці цього рецепта.
КРОК 6

Як тільки жовтки схопляться на дно, викладаємо зверху збиті білки і ретельно розгладжуємо їх, щоб вони не виходили за межі млинця.
КРОК 7

Накриваємо сковороду кришкою і варимо на повільному вогні 5-8 хвилин. За цей час білок повинен стати більш щільним. Якщо на нього натиснути пальцем, він відскочить і не прилипне до руки.
КРОК 8

Перекласти омлет на тарілку.
КРОК 9

Розріжте навпіл і загніть білою стороною всередину. Розріжте омлет на порції і подавайте до столу. Смачного!
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
Цвітна капуста в духовці з яйцем і сиромПриготувати просту та швидку страву кожному!- 40 хвилин
- 5 Порції
- 149 ККал
- 290
Бризоль з фаршу на сковородіОригінально, ситно, смачно і просто зі звичайних інгредієнтів!- 30 хвилин
- 2 Порції
- 942 ККал
- 331
Брокколі з яйцем на сковородіНіжний, корисний, неймовірно смачний! Для всієї родини.- 30 хвилин
- 1 Порції
- 416 ККал
- 347
Повітряні млинці на кефірі Дуже пухнастіЗавжди супер пухнасті та м'які. Неймовірне блаженство!- 30 хвилин
- 4 Порції
- 426 ККал
- 2569
Ніжні сирні оладки з яйцями на сковородіДуже ніжно, дуже смачно, для всієї родини!- 25 хвилин
- 6 Порції
- 350 ККал
- 697
Салат з кальмарів зі свіжим огірком і яйцемЧудовий салат із легкодоступних інгредієнтів- 25 хвилин
- 4 Порції
- 264 ККал
- 253
Класична солянка з картоплею, ковбасою та огіркамиНасичений, ароматний, яскравий - для смачного обіду!- 2 годеньини
- 8 Порції
- 392 ККал
- 995
Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421