Квашена капуста - 42 покрокових рецептів приготування

Маринована капуста - швидкі та прості рецепти для дому на будь-який смак: відгуки, час приготування, калорійність, суперпошук, особиста заставка рецептів

Квашена капуста

Користь овочів для організму людини загальновідома. Використовуйте їх для отримання всіх необхідних поживних речовин, бажано протягом року. Капуста – дивовижний продукт, який в квашеному вигляді містить набагато більше вітаміну С, ніж у свіжому. Звичайно, цей давно відомий факт враховується при заготівлі овочів на зиму. Існує безліч рецептів маринованої капусти, смачної і дуже корисної. Це джерело багатьох життєво важливих елементів: заліза, кальцію, сірки, магнію, цинку. Важливим фактом є мінімальна кількість калорій в маринованій капусті. Тому кожен може готувати його у великих кількостях, не турбуючись про стрункість фігури. Неодмінно варто відзначити здатність цього овоча покращувати мікрофлору кишечника і значно посилювати опірність організму інфекціям і хвороботворним мікробам. У міжсезоння він допоможе впоратися з авітамінозом. Використання різних інгредієнтів під час приготування дозволяє надати страві особливий смак. Величезна користь залишається незмінною для людей будь-якого віку, які відзначають різке поліпшення свого самопочуття при постійному вживанні такої капусти.